Der Winter ist gerade mal vorbei, der Sommer aber noch nicht wirklich eingetroffen. Während tagsüber die Sonne schon kräftig vom Himmel knallt, kann morgens und abends noch ein kalter Wind um die Ecke fegen. Kein Wunder also, wenn unser Immunsystem die rote Karte zeigt und die Nasenschleimhäute anschwellen. Damit das Dilemma nicht zum Drama wird, ist schnelle Hilfe angesagt [mehr]

Eine Induratio penis plastica (IPP), volkstümlich als "krummer Penis" bezeichnet, ist zwar keine lebensbedrohliche Erkrankung, erzeugt aber vielfach bei Betroffenen einen enormen Leidensdruck und führ bei 48 % aller Betroffenen zu Depressionen. Auch wenn die Ursachen für diese Erkrankung weitgehend im Dunkeln liegen, so kann Leidtragenden doch mitunter geholfen werden, wie jüngste Pilotstudien zeigen [mehr]

Was haben der Fußballer Michael Ballack und der Boxer Axel Schulz gemeinsam? Sie sind beide, als Schirmherr und Botschafter, für die Aufklärungskampagne „Rote Karte dem Schlaganfall“ ehrenamtlich tätig. Nach nunmehr einem Jahr blickt der Initiator der Initiative, Bayer HealthCare, gemeinsam mit den Kampagnenpartnern, der Deutschen Sporthochschule Köln und der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe zurück auf erfolgreiche Monate [mehr]

Die Nase läuft, die Augen tränen, die Haut juckt. Viele Menschen kennen das Gefühl, wenn im Frühjahr Hochsaison für Pollenflug ist. Schätzungen zufolge leidet jeder vierte Deutsche unter einer Allergie, Tendenz steigend. Nach der langen Kälteperiode sind die Befürchtungen groß: Erwartet uns nach diesem langen Winter jetzt ein besonders starker Pollenflug? Und was können Allergiker gegen die Reizstoffe aus der Natur tun? [mehr]

Kopfschmerzgeplagte kennen "ihren" Kopfschmerz, denn Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Auch wenn Spannungskopfschmerzen und Migräne zu den 37 häufigsten Kopfschmerzarten gehören, gibt es zahlreiche andere Arten, deren Namen die wenigsten kennen. Oder haben Sie schon mal vom Eispickel- oder Hustkopfschmerz gehört? [mehr]

Haare - wer wünscht sich diesen schönste Rahmen für jedes Gesicht nicht als glänzende, gesunde und dichte Haarpracht? Doch die Erfahrung lehrt nur allzu oft, dass klassische Haarpflege nur kurz wirkt, die Haare danach oft wieder stumpf und spröde wirken. Schlimmstenfalls lagern sich die in Shampoos und Spülungen enthaltenen Wirkstoffe wie eine zweite Hülle an den Haaren ab und sie hängen platt und glanzlos herunter. [mehr]

In der aktuellen Hirnforschung ist die Frage nach dem Bewusstsein und somit  nach den neurophysiologischen Prozessen, die stattfinden, wenn wir etwas erleben, denken, tun oder lernen, ein zentrales Thema. Hypnose, als wissenschaftlich anerkanntes Verfahren in der Medizin, Zahnmedizin, Psychotherapie sowie des modernen Coachings, nutzt dieses Wissen zieldienlich und ist somit praktisch angewandte Neurophysiologie [mehr]

Morbus Niemann-Pick Typ C (NPC) ist eine häufig tödlich verlaufende, seltene hereditäre Lipidspeicherkrankheit mit schwerem neurodegenerativen Abbau. Die Diagnose erfolgt aufgrund der variablen neurologischen, psychiatrischen und organischen Krankheitszeichen oftmals erst spät. Charakteristische Symptom-Kombinationen, die eine frühzeitige Diagnosestellung mit hoher Sicherheit erlauben, waren bislang noch kaum bekannt [mehr]

Ein neuer kurioser Trend aus Hollywood schwappt zu uns herüber: Das sogenannte „Vampire Facelift“ soll die Haut jünger, strahlender und frischer wirken lassen. Ganz ohne OP. US-Starlet Kim Kardashian schwört darauf. Denn anders als bei einer Botox-Injektion, wo ein gentechnologisch hergestelltes Protein in die Haut gespritzt wird, handelt es sich hier um eine Form der Eigenbluttherapie [mehr]

Mit dem Start der Sommersaison beginnt, wie alle Jahre, auch der innerliche Kampf zwischen dem Wunsch Sonne zu „tanken“ und der Angst vor den schädlicihen Sonnenstrahlen. Aber ist Verzicht wirklich das oberste Gebot?  Kennen Sie sich mit den wichtigsten Fakten zum Thema Sonnenschutz aus? Oder führen die vielen Trugschlüsse nur in die Irre? [mehr]

Frustrierende Situationen kennt jeder. Doch während sich die einen zu Frustessern entwickeln, die mit Übergewicht und einem schwer kontrollierbaren Hungergefühl kämpfen, verlieren die anderen den Appetit und verfallen in Depressionen. Schuld daran könnten zwei unterschiedliche Strategien des Körpers sein, mit den uns umgebenden Stressfaktoren umzugehen [mehr]

Nordic Walking, Aerial Yoga, Aqua-Bouncing – fast jedes Jahr gibt es neue Sporttrends, die Spaß an Bewegung versprechen. Aber welche Sportart eignet sich besonders gut zur Stärkung schwacher Venen? Wir haben mal Pilates genauer unter die Lupe genommen [mehr]

Allein ein Deutschland gibt es derzeit rund 7 Millionen Menschen, die wegen Diabetes behandelt werden. Weltweit liegen die Schätzungen bei etwa 366 Millionen Betroffener. Und die Tendenz: Leider steigend! Trotz einer Vielzahl therapeutischer Optionen erreichen jedoch nur 50 % aller Diabetiker einen HbA_1CWert unter 7. Die häufigste Folge von Diabetes sind kardiovaskuläre Erkrankungen - die Risiken liegen dabei zwei- bis viermal so hoch als in der Allgemeinbevölkerung [mehr]

Zahlreiche Mythen und Legenden umranken die oft Jahrtausende alten Kultstätten, Hexenberge und Energiezentren, jene Schauplätze mystischer Ereignisse. Mit ihrer besonderen Atmosphäre faszinieren sie die Menschheit bis heute. Wir stellen die inspirierendsten Kraftplätze, die vielleicht noch nicht jeder kennt – zwischen den Alpen, dem Mittelmeer und Tibet vor, nehmen Sie mit auf eine Reise voll magischer Inspirationen [mehr]

Achtsamkeit ist die Kunst, in jedem Moment geistig präsent zu sein. Wer achtsam ist, erfährt sich selbst und seine Umwelt auf neue Weise. Das Körperempfinden wird sensibler, Emotionen lassen sich souveräner kontrollieren, eingefahrene Reaktionsmuster werden aufgelockert. Bewusster leben lohnt sich. Es kann Ihr Leben und Ihren Alltag bereichern. Probieren Sie es mal eine Woche lang aus [mehr]

Zugegeben, die Reduzierung auf nur wenige touristische Highlights fällt bei der kaleidoskopischen Vielfalt und dem kulturellen Reichtum der über 30 karibischen Länder mehr als schwer. Wo fängt man an, wo hört man auf? Gleichwohl gibt es auf jeder Insel Spots, die man als Urlauber einfach besucht haben muss. Das ist wie mit dem Eifelturm in Paris oder dem Berliner Reichstag: Ohne geht gar nicht. Wir haben verschiedene karibische Fremdenverkehrsämter nach solchen „Must Sees“ befragt [mehr]

In der schönen Stadt am Fluss Charente, umgeben von Weinbergen, lässt es sich nicht nur wunderbar bummeln, sondern auch ausgiebig feiern. So zelebriert man hier immer im Ende Juli „La fête du Cognac“. Wir meinen ein hervorragender und ein genussvoller Anlass, das hochprozentige Cognac, Stadt der Kunst und Kultur zu besuchen [mehr]

Der Frühling ist da! Draußen erwacht die Natur, jeden Tag werden die Bäume etwas grüner, die Blüten zahlreicher. Grün symbolisiert nicht nur Hoffnung, sondern steht auch für Neubeginn, Wachstum und Wiedererwachen – die perfekte Farbe für Frühling und Sommer! Wir haben die wichtigsten Infos für Sie dazu [mehr]