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gesundheit.com - Wissenswertes für Ihre Gesundheit

Gesundheit, Krankheiten von A-Z, Angst

Wenn der Schlaf zur Gefahr wird: Wie häufige Albträume das Leben verkürzen

Albträume sind mehr als einfach nur unangenehme Traumerlebnisse: Eine neue, groß angelegte Studie kommt zu dem Ergebnis, dass sie ein ernstzunehmendes Warnsignal für gesundheitliche Risiken sein könnten. Menschen, …


Gesundheit, Alternative Medizin

Hydrotherapie stärkt Körper und Geist und hilft gegen wetterbedingte Beschwerden

Ob Gesichtsguss, Sauna oder kalte Waschung – Hydrotherapie stärkt das vegetative Nervensystem und hilft bei Wetterfühligkeit. Wie moderne Hydrotherapie bei wetterbedingten Störungen, vegetativer Dysbalance und Schlafstörungen wirkt, wissenschaftlich …


Gesundheit, Alternative Heilweisen

Kratom: Weder harmloses Pulver noch legales Nahrungsergänzungsmittel

Vor allem als stimulierende Substanz bei auftretender Müdigkeit durch lange Arbeitszeiten ist das südostasiatische Kraut Kratom auch bei uns bekannt


Gesundheit, Wissenschaft und Forschung

Eselhaut als Zeckenschutz? Neue Studie entdeckt natürliche Substanz gegen Borreliose-Überträger

Die wirksamsten Zeckenschutzmittel enthalten Inhaltsstoffe wie DEET und Permethrin, die als sicher, aber nicht unbedenklich gelten. Nun wurde eine natürlich vorkommende Verbindung, die von der Haut von Eseln …


Ernährung

Optimale Ernährung für Sportler: Wie du deine Leistung natürlich steigerst

Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für sportliche Leistungsfähigkeit. Wer regelmäßig trainiert, stellt besondere Anforderungen an seinen Körper, die durch eine durchdachte Nährstoffzufuhr unterstützt werden sollten. Immer …


Gesundheit

Reines Wasser für ein gesundes Leben: Warum Wasseraufbereitung heute so wichtig ist

Wasser ist unbestritten unser wichtigstes Lebensmittel. Täglich nehmen wir es zu uns, bereiten damit Speisen zu und verwenden es für unzählige Zwecke in unserem Alltag. Was viele jedoch …


Ernährung

Mandeln: Kleine Portion, große Wirkung – Schutz vor Diabetes, Herzproblemen & Übergewicht

Aktuelle Studien zu den nährstoffreichen Kerne zeigen, dass Mandeln sich positiv auf Blutzucker, Cholesterin, Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken und zudem beim Gewichtsmanagement helfen – allesamt zentrale Aspekte des metabolischen Syndroms


Beauty und Pflege

Kollagen-Mythos oder Must-have? Was Haut, Haare & Bindegewebe wirklich brauchen

Schnell, schön und gesund zugleich – das klingt verlockend, ist aber selten realistisch. Zwar zeigen sich erste Effekte von Kollagen, etwa bei der Hautfeuchtigkeit, oft schon nach vier …


Gesundheit, Prävention und Alter

Rauchfrei leben: Methoden, Erfolge, Chancen für eine nikotinfreie Zukunft

Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine der besten, die man treffen kann. Unser Körper beginnt nämlich sofort mit einem erstaunlichen Reparatur- und Regenerationsprozess, der sich über …


Gesundheit

Das Lazarus-Phänomen: für tot erklärt – und doch lebendig

Tot – und plötzlich wieder lebendig? Das seltene Lazarus-Phänomen, benannt nach der biblischen Figur, beschreibt die unerwartete Rückkehr von Atmung und Kreislauf nach gescheiterter Reanimation. Neue Studien gehen dem Rätsel auf den Grund.


Wellness und Reisen

Kreuzfahrten mit Kindern: Die besten Reedereien, Reiseziele & Tipps für Familienurlaub auf See

Kreuzfahrten mit Kindern bieten eine ideale Mischung aus Abenteuer, Erholung und Familienzeit. Egal, ob man mit Baby, Grundschulkind oder Teenager reist – für jedes Alter lässt sich das passende Schiff und die perfekte Route finden. Mit der richtigen Planung wird der Familienurlaub auf See garantiert zu einem unvergesslichen Erlebnis


Gesundheit, Krankheiten von A-Z

Sichelzellenkrankheit: Symptome, Diagnose & moderne Therapie

Am 19. Juni ist Welt-Sichelzell-Tag – ein wichtiger Anlass, um auf eine oft unterschätzte Erkrankung aufmerksam zu machen. Die Sichelzellenkrankheit betrifft vor allem Menschen afrikanischer, mediterraner und südasiatischer …


Firmen-News

Amazfit läuten neue Ära für einen aktiven Lebensstil ein

Amazfit Balance 2 & Amazfit Helio Strap - ©Zepp Health Corporation, Ltd. Amazfit Balance 2 & Amazfit Helio …

Zwei Innovationen, die ambitionierte Sportler:innen und Fitness-Enthusiast:innen gleichermaßen begeistern werden und zudem eine neue Ära für einen aktiven Lebensstil einläuten: …

Gewinnspiele

hilo Band von Aktiia zu gewinnen

hilo Band von Aktiia - ©Aktiia SA hilo Band von Aktiia - ©Aktiia SA

Wir verlosen ein hilo Band von Aktiia SA – das weltweit erste Wearable, das kontinuierlich und klinisch validiert den Blutdruck …

Videos

Geheimnis der Gesundheit

Welt im Wandel.TV

Dr. Rüdiger Dahlke erklärt, wie man selbst wesentlich zu seiner Gesundheit und damit zum Lebensglück beitragen kann. Er geht dabei auf die Ernährung und damit verbundene Probleme ein. Dahlke spricht über den Sinn und Unsinn …

Bücher

Ein kleines Lied über das Sterben

Ein kleines Lied über das Sterben

Kriminalroman

Autor: Timo Blunck
Preis: EUR 16.00