Niederösterreich: Viel Geschichte, noch mehr Genuss plus gesundheitlichem Wohlbefinden
Niederösterreich erleben heißt eintauchen in eine Welt voller Genuss mit köstlichen regionalen Spezialitäten, prachtvollen historischen Schlössern und Klöstern und heilsamen Thermen
Champagner fürs Gehirn? Wie Kohlensäure unsere Sinne verführt – und was Senf, Wasabi und Knoblauch damit zu tun haben
Warum prickelnde Getränke wie Champagner unser Gehirn stimulieren und welche Rolle der TRPA1-Rezeptor1 dabei spielt. Denn Kohlensäure ist mehr als nur Sprudel – sie aktiviert alle fünf Sinne …
Warum kurze Urlaube glücklicher und gesünder machen als lange Reisen
Lange Ferien versprechen Entspannung — doch dieser Effekt hält oft nicht lange an. Wir zeigen, warum kürzere, regelmäßige Auszeiten nachhaltiger wirken, das Risiko für das Post-Holiday-Syndrom senken und …
Inkontinenz im Griff: Die besten Tipps für Alltag, Freizeit und Reise
Inkontinenz betrifft in Deutschland rund 10 Millionen Menschen – Frauen doppelt so häufig wie Männer Landesärztekammer Hessen. Gerade im Hochsommer kommen oft zusätzliche Belastungen hinzu: Feuchtigkeit + Einlage = …
LinAge2: Die neue biologische Uhr für präzise Altersdiagnostik und bessere Prävention
Wie alt ist Ihr Körper wirklich? Mit der neuen biologischen Uhr LinAge2 können Ärzt:innen und Patient:innen das biologische Alter zuverlässig messen, Gesundheitsrisiken früh erkennen und gezielt gegensteuern – …
Wenn der Schlaf zur Gefahr wird: Wie häufige Albträume das Leben verkürzen
Albträume sind mehr als einfach nur unangenehme Traumerlebnisse: Eine neue, groß angelegte Studie kommt zu dem Ergebnis, dass sie ein ernstzunehmendes Warnsignal für gesundheitliche Risiken sein könnten. Menschen, …
Hydrotherapie stärkt Körper und Geist und hilft gegen wetterbedingte Beschwerden
Ob Gesichtsguss, Sauna oder kalte Waschung – Hydrotherapie stärkt das vegetative Nervensystem und hilft bei Wetterfühligkeit. Wie moderne Hydrotherapie bei wetterbedingten Störungen, vegetativer Dysbalance und Schlafstörungen wirkt, wissenschaftlich …
Kratom: Weder harmloses Pulver noch legales Nahrungsergänzungsmittel
Vor allem als stimulierende Substanz bei auftretender Müdigkeit durch lange Arbeitszeiten ist das südostasiatische Kraut Kratom auch bei uns bekannt
Eselhaut als Zeckenschutz? Neue Studie entdeckt natürliche Substanz gegen Borreliose-Überträger
Die wirksamsten Zeckenschutzmittel enthalten Inhaltsstoffe wie DEET und Permethrin, die als sicher, aber nicht unbedenklich gelten. Nun wurde eine natürlich vorkommende Verbindung, die von der Haut von Eseln …
Optimale Ernährung für Sportler: Wie du deine Leistung natürlich steigerst
Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für sportliche Leistungsfähigkeit. Wer regelmäßig trainiert, stellt besondere Anforderungen an seinen Körper, die durch eine durchdachte Nährstoffzufuhr unterstützt werden sollten. Immer …
Reines Wasser für ein gesundes Leben: Warum Wasseraufbereitung heute so wichtig ist
Wasser ist unbestritten unser wichtigstes Lebensmittel. Täglich nehmen wir es zu uns, bereiten damit Speisen zu und verwenden es für unzählige Zwecke in unserem Alltag. Was viele jedoch …
Mandeln: Kleine Portion, große Wirkung – Schutz vor Diabetes, Herzproblemen & Übergewicht
Aktuelle Studien zu den nährstoffreichen Kerne zeigen, dass Mandeln sich positiv auf Blutzucker, Cholesterin, Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken und zudem beim Gewichtsmanagement helfen – allesamt zentrale Aspekte des metabolischen Syndroms