Heilwässer: Wo die Gesundheit sprudelt
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Deutschland - Land der Heilwässer mit gesunden Wirkungen
Die heilsamen Schätze vor unserer Haustür sind ein Abbild ihrer Region. Die Gesteinsschichten der Umgebung verleihen jedem Heilwasser seine einzigartige Zusammensetzung und damit auch seine Heilwirkung. Besonders reich mineralisiert sind Wässer aus Gebieten, deren Untergrund geologische Brüche aufweist. Dazu zählen vor allem die Ränder von Gebirgen, wie z. B. Eifel, Schwäbische Alb oder Oberrheingraben.
Auf ganz natürlichem Weg entstehen so „Wellnessprodukte“, die die Gesundheit fördern. Die sanft wirkenden Naturheilmittel können zum Beispiel bei Magen-Darm-Problemen helfen, Osteoporose vorbeugen, Harnwegs- oder Nierenbeschwerden lindern und den Körper mit Mineralstoffen versorgen. Denn dank des hohen Gehalts an zahlreichen lebenswichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen zählt das Naturheilmittel Heilwasser heute zu den Functional Drinks.
Gesteine bestimmen Inhaltsstoffe und Heilwirkung
Schon der römische Naturforscher Plinius der Ältere (23 - 79 n. Chr.) hatte erkannt: „Die Wässer sind genauso beschaffen wie der Untergrund, durch den sie fließen.“ Heilwässer stammen aus tiefen unterirdischen Wasservorkommen. Sie entstehen aus Regenwasser, das auf seinem Jahrzehnte oder Jahrhunderte dauernden Weg durch das Gestein gefiltert und gereinigt wird. Zugleich nimmt es je nach dem vorhandenen Gestein verschiedene Mineralstoffe auf:
- Wasser aus kalkreichen Gesteinen wie beispielsweise auf der Schwäbischen Alb ist reich an Hydrogencarbonat und Calcium. Kalkgesteine bzw. Spat-Einlagerungen liefern häufig auch Fluorid.
- Eng verwandt mit Kalkstein ist Dolomit. Aus Dolomitgestein gelangt neben Calcium und Hydrogencarbonat auch Magnesium in das Wasser. In der Eifel zum Beispiel kommt Dolomit häufig vor.
- Gesteine, die viel Gips enthalten, bewirken eine Anreicherung des Wassers mit Sulfat.Man findet sie beispielsweise im Weserbergland und in Nordwürttemberg.
- Fließt das Wasser an unterirdischen Salzablagerungen der Urmeere entlang, wird es mit Chlorid und Natrium angereichert. Solche Wässer gibt es vor allem im Norden und Osten Deutschlands.
- In Gebieten vulkanischen Ursprungs wie im Neckartal oder in der Eifel findet man natürliche Kohlensäurequellen.
- Die verschiedenen Gesteine geben zudem weitere Mineralstoffe, Spurenelemente und Wirkstoffe ins Wasser ab, wie zum Beispiel Kieselsäure , Jod oder Zink.
Heilwässer und deren Inhaltsstoffe1
| Heilwasser mit viel | Erforderliche Wirkstoffmenge | Anwendungsgebiete |
|---|---|---|
| Hydrogencarbonat HCO3- | > 1.300 mg/Liter | Übersäuerung, Sodbrennen, funktionelle Magen-Darmerkrankungen, Reizmagen, Harnwegsinfekte, bestimmte Harnsteine, Störungen des Harnsäurestoffwechsels, Störungen des Fettstoffwechsels |
| Sulfat SO2/4 | > 1.200 mg/Liter | Darmträgheit, Reizdarm, funktionelle Erkrankungen von Galle und Bauchspeicheldrüse, Harnwegsinfekte |
| Calcium Ca2+ | > 250 mg/Liter | Calciummangel, Osteoporose Harnwegsinfekte, bestimmte Harnsteine |
| Magnesium Mg2+ | > 100 mg/Liter | Magnesiummangel, Muskelkrämpfe (z.B. beim Sport), Harnwegsinfekte, bestimmte Harnsteine |
| Fluorid F | > 1 mg/Liter | Vorbeugung von Karies, Fluoridmangel |
| Kohlendioxid CO2 (Kohlensäure) | > 1.000 bzw. 2000 mg/Liter | Anregung der Magen-Darm-Funktion, Förderung der Harnausscheidung (Diurese), Harnwegsinfekt |
Schon gewusst: Was ist ein Säuerling?
Als Säuerling werden jene Heilwässer bezeichnet, die mehr als 1 Gramm quelleigene Kohlensäure pro Liter enthalten. Sie schmecken keineswegs sauer, sondern erfrischend und sanft perlend. Zugleich regt Kohlensäure die Verdauung an, fördert die Harnausscheidung und kann bei Harnwegsinfekten helfen.
Fazit: Heilwasser ist ein Muss bei den gesundheitlichen Herausforderungen des Alltags und kann täglich (auch im Dauergebrauch) getrunken werden. Alle, als Heilwasser zugelassenen Sorten, müssen ihre gesundheitlichen Wirkungen wissenschaftlich nachweisen.
Noch mehr Wissenswertes rund um das gesunde Naturprodukt sowie Infos zu den verschiedenen Sorten finden Interessierte auf www.heilwasser.com.
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Diese Liste kann nur Anhaltspunkte geben. Ausführlichere Informationen finden Sie auf www.heilwasser.com ↩
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