Reibeisenhaut (Keratosis Pilaris)

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  Bei Keratosis Pilaris fühlt sich die Haut rau wie ein Reibeisen an - ©Pixabay

Als Keratosis pilaris bezeichnet man eine sehr häufige, doch harmlose Hauterkrankung, bei welcher kleine Knötchen auf der Haut erscheinen. Die Haut fühlt sich rau, praktisch wie ein Reibeisen an und die nicht schmerzhaften, aber dafür unschönen Unebenheiten können über eine lange Zeit anhalten und verschwinden meist wieder von alleine. Keratosis pilaris entsteht, wenn die Haarfollikeln durch eine Anhäufung von Keratin, einer Substanz, die in Haut, Haaren und Nägeln vorkommt, blockiert wird. Allerdings kann man bis heute die Ursachen dieser Keratinverstopfung nicht genau erklären, geht davon aus, dass dieser Zustand familiär bedingt ist.

Gut zu wissen:

• Vorzugsweise treten die kleinen Beulen an Oberarmen, Oberschenkeln oder am Popo auf, aber auch an anderen Stellen ist, wenn auch selten, ein Auftreten möglich.

• Die meist großflächig auftretenden, sich rau und uneben anfühlenden Beulen können rot, weiß, hautfarben oder dunkler als die normale Haut sein

• Die betroffenen Hautstellen können sich vor allem im Winter juckend anfühlen und sich in den Sommermonaten wieder verbessern

• Keratosis pilaris¹ ist ein nicht ansteckender oder sich weiter verbreitender harmloser, aber durchaus unschön anzusehender Ausschlag

DOs!

• Lauwarmes, eher kühleres Wasser zum Duschen und Baden verwenden und anschließend die Haut sanft trocken tupfen, nicht trocken reiben
• • ausschließlich milde und unparfümierte Seifen bzw. Bade- oder Duschprodukte verwenden
• die betroffenen Hautstellen sanft mit einem Waschlappen oder Peelinghandschuh schrubben
• anschließend der Haut ausreichend Feuchtigkeit mit hochwertigen Produkten (Apotheke!) spenden

DOn’t

• keinesfalls stark parfümierten Reinigungsprodukte verwenden, da diese die Haut stark austrocknen können
• Keine agressiven Peelings anwenden, diese können zur Verschlimmerung führen
• keine heißen Bäder/Duschen
• kratzen, zupfen oder reiben verschlimmert den unschönen Ausschlag

Arzt oder Apotheker befragen, wenn

• Dinge, die man selbst ausprobiert hat überhaupt nicht helfen und der Ausschlag als störend empfunden wird
• die Haut sich entzündet und ein starker Juckreiz entsteht

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