Machen Inaktivität und Sitzen wirklich krank? SWR odysso hat nachgemessen, was im Körper beim langen Sitzen genau passiert und zeigt, was Bewegung bringt.
Bewegung
Bewegung! Gesunder Darm dank Sport! Gesund im Alter – Jedes Mehr an Bewegung zählt 10.000 Schritte täglich! Wer hat's erfunden? Beeinflusst ungesunde Ernährung die Psyche?
Veggie-Gerichte: Auf die Würze kommt es an
Veggie-Gewürze - ©NovaTaste …
Nicht nur vegetarische, sondern längst auch vegane Gerichte erobern unsere Küchen immer mehr in den Mittelpunkt. Nicht nur aus gesundheitsfördernder, …
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Vitamine - die ganze Wahrheit
Vitamine sind gesund. Dieser Satz ist fast ein Naturgesetz. Überall auf der Welt gelten Vitamine als unverzichtbare Nahrungs-Ergänzungsmittel: Als ein einfacher, natürlicher Weg zu Gesundheit. Aber wie so oft, sieht die Wahrheit ganz anders aus.
Einfach gesund
Autor: Brigitte Pregenzer Preis: EUR 25.00