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Winter Beauty must haves, die den Alltag schöner machen

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Self Care als Lebensgefühl Self Care bedeutet mehr als nur Fürsorge. Es geht darum, sich bewusst Zeit für sich selbst zu …

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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Gewinne ein Dreambody-Paket mit NOW! by Juice Plus+

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Wir verlosen ein exklusives Dreambody-Paket mit NOW! by Juice Plus+, entwickelt von Fitness-Ikone Detlef D! Soost und Ernährungsexpertin Kate Hall. …