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Progressive Muskelentspannung, m. Audio-CD
Neue Energie für Körper, Geist und Seele; Übungsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene
Autor: Hennig, Marita
Preis: EUR 14.95 -
Raus ins Grüne!
Die schönsten Wald-Wanderungen in Niedersachsen. Hrsg.: Niedersächs. Landesforsten
Preis: EUR 14.90 -
Krafttraining in Prävention und Therapie
Grundlagen, Indikationen, Anwendungen
Autor: Kieser, Werner
Preis: EUR 49.95 -
Nordic Walking für Späteinsteiger
Praktische Übungen für einen leichten Einstieg in jedem Alter
Autor: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Preis: EUR 9.95 -
Yoga zum Entspannen, m. Audio-CD
Innere Ruhe und Gelassenheit finden. Asanas, Atemübungen, Meditationen. Angeleitete Übungsprogramme auf CD
Autor: Trökes, Anna
Preis: EUR 16.90 -
Moving macht den Rücken fit!
Kurz & einfach: vier effektive Übungen für einen gesunden Rücken - auch am PC
Autor: Ram-Devrient, Roswitha
Preis: EUR 12.95 -
Bauch, Beine, Po
Autor: Rüdiger, Margit
Preis: EUR 5.90 -
Fahrrad-Fitness
In sieben Wochen zur Topform
Autor: Sidwells, Chris
Preis: EUR 14.90 -
Herzfit mit Nordic Walking
Der optimale Outdoorsport für Ihr Herz. Trainingspläne für Gesunde und Herzpatienten. Extra: Wie Sie sich herzgesund ernähren
Autor: Hölscher, Andreas; Schmidt, Mathias R.
Preis: EUR 12.90 -
Walking und Co.
Fitness, Spaß und Gesundheit zu Fuß. Nordic Walking, Laufen, Breathwalking, Schneeschuhwandern
Autor: Wenzel, Bettina
Preis: EUR 12.00 -
Laufen macht Laune
Das Wohlfühltraining für Frauen. Der lockere Freizeitsport. Die optimale Wettkampf-Vorbereitung
Autor: Oberem, Sonja
Preis: EUR 7.95 -
Fitness für Einsteiger, m. CD-ROM
Das all-in-one Übungsprogramm für Zuhause
Autor: Malcolm, Lorna Lee
Preis: EUR 19.90 -
Stretching
Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
Autor: Martin, Suzanne
Preis: EUR 14.90 -
Body-Coach: Mach das Beste aus dir!
Wie Sie durch richtiges Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung & Co. Ihren Traum von sich selbst verwirklichen
Autor: Feil, Wolfgang; Wessinghage, Thomas; Reichenbauer-Feil, Andrea
Preis: EUR 17.95 -
Pilates - Der sanfte Weg zum schönen Körper
Mit vielen Übungen für Einsteiger
Autor: Behrens, Inge
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Gesundheit kennt kein Alter
Kieser Training für Einsteiger
Autor: Kieser, Werner
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Muskeltraining für Frauen
Über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio
Autor: Pagano , Joan
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Endlich Stressfrei!
Das Fitnessprogramm für mehr Lebensqualität
Autor: Rosenberg, Christiana
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No sports?
21 bequeme Schritte zu mehr Bewegung: gezielt, schnell, effizient
Autor: Armbrecht , Axel
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Sportverletzungen - Sportschäden
Autor: Martin Engelhardt, Michael Krüger-Franke, Hans-Gerd Pieper
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