Obst und Gemüse – doch nicht so gesund?
Ob die Teilnehmer täglich viel Obst und Gemüse aßen oder auf „Grünes“ weitgehend verzichteten – die Häufigkeit von Krebserkrankungen war in beiden Fällen gleich hoch. Die neuen Ergebnisse dürften nun viele Verbraucher verunsichern. Kann man auf das Essen von Obst und Gemüse von nun an verzichten?
Nein, sagt dazu der Ernährungswissenschaftler Günter Wagner vom Institut für Sporternährung e.V. in Bad Nauheim. „Damit die Abwehrkraft des Immunsystems erhalten bleibt, muss täglich eine Vielzahl verschiedener Nährstoffe zugeführt werden.“, so Wagner. Dabei kommt es nicht allein auf eine bestimmte Lebensmittelgruppe, wie Obst und Gemüse an, meint der Experte. „Erst das komplexe Zusammenspiel vieler Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Inhaltsstoffe der Nahrung bewirkt, dass das Immunsystem stark bleibt und entartete Zellen erkennen und beseitigen kann. Wichtig ist, dass die Mikronährstoffe regelmäßig in ausreichender Menge aufgenommen werden. Deshalb sollte die Ernährung möglichst vielfältig und ausgewogen sein.“, erklärt Wagner.
Gerade diese gesunde Vielfalt sicherzustellen, fällt heute jedoch vielen Menschen schwer. Wer sich nicht sicher ist, ob seine Ernährung ausgewogen genug ist oder wer es zeitlich nicht immer schafft, auf gesunde Kost zu achten, kann dem Immunsystem mit einem speziellen Präparat aus der Apotheke unter die Arme greifen: Immunwell von biosyn enthält alle notwendigen Mikronährstoffe, die für eine starke körpereigene Abwehr wichtig sind, in ausreichender Dosierung. Das Mittel wurde nach fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen exakt auf die Bedürfnisse des Immunsystems abgestimmt. Die einzelnen Mikronährstoffe erfüllen spezifische Aufgaben und beeinflussen sich gegenseitig positiv.
Mit dieser Mikronährstoff-Kombination ist man auf der sicheren Seite, und das Immunsystem ist täglich optimal versorgt. So hat man nicht nur viel für die Vorbeugung von Krebserkrankungen getan, sondern auch für die Abwehr von Infektionen – damit nicht jeder Virus gleich krank macht.