Lebensqualität und Schlaf mit Feng Shui verbessern
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Feng Shui im Schlafzimmer
Nicht selten stoßen wir an die Grenzen unserer Belastbarkeit und gelegentlich gibt es bei jedem Momente, wo er glaubt, dem Leben einfach nicht mehr gewachsen zu sein. Der Ausspruch: „Mir wächst alles über den Kopf“ bringt dieses auf den Punkt. Kein Wunder also, dass sich immer mehr Menschen auf die Suche nach Lösungen machen. Entschleunigung und Resilienz sind zwei Schlagworte, die in diesem Zusammenhang häufig zu hören sind. Es kann sich aber auch lohnen, sich mit anderen Lebenskonzepten und Lebensphilosophien vertraut zu machen. Sehr hilfreich kann in diesem Zusammenhang eine Auseinandersetzung mit Feng Shui sein.
Bei Feng Shui (chinesisch feng = Wind | shui = Wasser) geht es zentral darum, dass der Mensch in Harmonie mit seiner Umgebung lebt. Es gibt eine Unterscheidung nach positiven und negativen Energien – nach Yin und Yang. Wenn man sich intensiv mit Feng Shui beschäftigt, lernt man, wie die verschiedenen Energien im eigenen Umfeld zu beurteilen sind und was man unternehmen kann, um die positiven Energien zu verstärken und die negativen Energien zu reduzieren bzw. ganz zu beseitigen.
Feng Shui hat sicherlich einen ganz starken spirituellen Aspekt. Vieles lässt sich allerdings auch mit westlicher Logik und Wissenschaft nachvollziehen. Letzten Endes ist allein entscheidend, dass man sich besser fühlt, wenn man sein Leben neu ausrichtet oder umorganisiert. Im Fall von Feng Shui geht es dabei zunächst um die Einrichtung und Gestaltung der Wohnung – also des direkten Lebensraums. Herrscht hier Chaos vor oder gibt es ungünstig platzierte Möbelstücke oder andere Einrichtungsgegenstände, nimmt dieses direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fähigkeit zur Entspannung und Erholung. Das Schlafzimmer ist in diesem Zusammenhang als Zentrum zu sehen, da dieses regulär für uns der wichtigste Rückzugsort innerhalb der Wohnung ist und wir dort neue Kraft zur Bewältigung der Alltagsaufgaben gewinnen können sollten.
Einrichtung des Schlafzimmers nach Feng Shui
Für ein Schlafzimmer nach Feng Shui, ist die Lage des Raums innerhalb der Wohnung bereits ein wichtiger Faktor. Liegt das Zimmer in einem ruhigen Bereich oder sind dort Ruhestörungen z.B. durch eindringenden Straßenlärm vorprogrammiert? Im letzten Fall ist zu überlegen, ob das Schlafzimmer in einen anderen Raum verlegt werden kann. Wenn dieses nicht möglich ist, sollte man alles unternehmen, um für Ruhe bzw. Stille im Schlafzimmer zu sorgen.
Weiterhin sollte man sich beim Feng Shui Schlafzimmer genau mit der Platzierung der Möbel im Raum befassen: Ist es z.B. möglich, die Tür vom Bett aus stets im Blick zu haben? Steht das Bett so, dass die durch die einströmende Qi-Energie ungehindert in den Raum einfließen kann oder trifft das Qi auf das Bett, was sich negativ auf den Schläfer auswirken kann? Verweisen Möbelecken und Kanten in direkter Linie auf die Liegefläche des Bettes? Dann sollte man unbedingt Abhilfe schaffen. In diesem Fall spricht man im Feng Shui von so genannten Giftpfeilen mit denen negative Energie verbunden ist.
Wie ist es insgesamt um die Ordnung im Schlafzimmer bestellt? Gibt es zum Beispiel den berühmt-berüchtigten Stuhl mit einem Turm getragener Kleidungsstücke, die eventuell noch einmal getragen werden könnten, bevor sie ihren Weg in die Waschmaschine finden? Oder stapeln sich Bücher in einer Ecke des Zimmers? Ist es gar so, dass kaum ein stolperfreies Durchkommen zum Bett möglich ist, weil überall am Boden Dinge und Kleidung verstreut liegen? In jedem Fall ist es Zeit, daran etwas zu ändern. Alles, was nicht in Ordnung im Schlafzimmer untergebracht ist, belastet den Raum mit seiner Energie und damit auch den auf Erholung und Entspannung angewiesenen Nutzer bzw. Bewohner.
Wer sich auf Feng Shui einlässt und sein Umfeld nach den Regeln des Feng Shui verändert, der erkennt schnell, welchen großen Einfluss bereits kleine Dinge haben können. In einer Umgebung, die so gestaltet ist, dass die Grundbedürfnisse des Menschen z.B. nach Sicherheit optimal erfüllt werden, fällt das Wohlfühlen automatisch leichter. Man kann besser entspannen, ist ausgeschlafener und kommt auch einfacher mit den Tiefen des Alltags zurecht.
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Schlaf
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