Gute Laune-Tricks um fit und froh durch den Winter zu kommen
Licht tanken und speichern:
Besuchen Sie öfter mal die Sonnenbank! Das UV-Licht produziert Glückshormone und es ist wohlig warm.
Urlaubsfotos anschauen:
Holen Sie sich die Urlaubsstimmung zurück und fertigen Sie ein Fotoalbum mit Ihren Urlaubsfotos an!
Spanischen oder italienischen Abend planen:
Kochen Sie ein mediterranes Menü und laden Sie sich Ihre Freunde ein! Sommer-Feelings sind garantiert.
Essen Sie sich glücklich:
Blütenhonig erinnert an warme Sonnentage. Die pflanzlichen Hormonstoffe und Spurenelemente verbessern zudem die Laune.
Mit Farben den Sinnen schmeicheln:
Umgeben Sie sich mit kräftigen Sommerfarben! Stellen Sie sich Blumen auf den Schreibtisch. Hüllen Sie sich auf dem Sofa in orangefarbene Decken oder drehen Sie farbige Glühbirnen in die Zimmerlampen.
Powerstoff NADH bringt Energie zurück
Verlorene und verbrauchte Energie kann man dem Körper mit dem Powerstoff NADH zurückzugeben. In den USA wird NADH seit einigen Jahren mit großem Erfolg als Energie- und Kraftsubstanz bei Erschöpfung, Stress, Nervosität, Jetlag, Immunschwäche und Depressionen angewandt. NADH ist der wichtigste Treibstoff der zellulären Energieproduktion, den wir jeden Tag benötigen, um uns fit und vital zu fühlen.
Wichtiger Treibstoff für die Zellen
NADH, ( N ikotinamid A denin D inukleotid H ydrid) ist die biologische Form von Wasserstoff und wird auch als Coenzym 1 bezeichnet. Ohne diese Coenzyme können die Enzyme nicht wirken und der Stoffwechsel verlangsamt. NADH ist der wichtigste Treibstoff der zellulären Energieproduktion, den wir jeden Tag benötigen, um uns fit und vital zu fühlen.
NADH stimuliert Glückshormone
Bei der Entwicklung von Depressionssymptomen spielt ein Ungleichgewicht der Botenstoffe, wie Adrenalin, Dopamin und Serotonin ein wichtige Rolle. Diese Botenstoffe sind für unsere geistige Aktivität notwendig und schützen vor geistig-körperlicher Erschöpfung und depressiven Verstimmungen. NADH aktiviert die Glückshormone Adrenalin und Dopamin.
Weitere Infos finden Sie in der Broschüre “NADH – Formel für unserer Lebensenergie” von Prof. H. Bankhofer. Diese können Sie kostenlos unter folgender Adresse bestellen:
Stichwort: NADH - Postfach 190 253 - 50499 Köln