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gesundheit.com - Wissenswertes für Ihre Gesundheit

Gesundheit, Prävention und Alter

Persönliches Budget und Assistenzdienst im Vergleich

Menschen mit Behinderung haben in Deutschland Anspruch auf verschiedene Unterstützungsleistungen, um ein möglichst selbstbestimmtes Leben führen zu können. Zwei zentrale Instrumente hierfür sind das Persönliche Budget und die …


Wellness und Reisen

Skillcation verspricht endlich Urlaub für Kluge und Kreative

Entspannen im Urlaub? Nein, bitte nicht! Vielmehr braucht es Urlaub mit Mehrwert zur Entdeckung neuer Fähigkeiten statt auszuharren im Alltagsstress


Sport und Fitness

Amazfit T-Rex 3 im Praxistest: Robust, smart und bereit für jedes Wetter

Wenn der erste Frost kommt und der Schnee die Berge bedeckt, beginnt für mich die schönste Zeit des Jahres. Während es sich andere drinnen gemütlich machen, zieht es …


Ernährung

Koffein: Wachmacher mit gefährlichen gesundheitlichen Effekten

Koffein gilt seit altersher als Wachmacher und ist vor allem in Energy-Drinks in hohen Konzentrationen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und körperliche Leistung enthalten. Doch es gibt auch gefährliche gesundheitsschädigende Nebenwirkungen


Gesundheit

Heilwälder & Waldbaden für Gesundheit, Stressabbau und Immunsystem

Die positive Wirkung des Waldbadens auf die Gesundheit ist wissenschaftlich belegt. Gleichzeitig rücken Heilwälder zunehmend in den Fokus. Alle wichtigen Infos dazu in unserem Bericht


Gesundheit

Unsichtbare Gefahr: Wie schlechte Raumluft unsere Gesundheit belastet – und was wir dagegen tun können

Warum frische Luft in Innenräumen über Leben und Gesundheit entscheidet Rund 90 % unseres Lebens verbringen wir in geschlossenen Räumen. Dabei wird Luftqualität in der eigenen Wohnung, im Büro …


Gesundheit

Alles über Allergien: So bist du im Frühling bestens vorbereitet

Der Frühling ist für viele Menschen die schönste Jahreszeit: Die Natur erwacht, die Tage werden länger, und überall beginnt es zu blühen. Doch für Millionen Menschen bedeutet Frühling …


Sport und Fitness

Sportverletzungen vermeiden: Die größten Risiken & wie du dich schützt

Sport ist gesund, macht Spaß und stärkt Körper und Geist – aber er birgt auch Risiken. Über eine Million sportlich Aktive verletzen sich jedes Jahr in Deutschland. Viele …


Ernährung

Eier und Gesundheit: Alles Wissenswerte über Nährwerte, Lagerung und Verzehr

Eier-Notstand in den USA! Für uns unvorstellbar, denn Eier gehören zu unserem Alltag - nicht nur auf dem Frühstückstisch. Aber was macht das Ei so gesund? Wie viele …


Gesundheit

Plastik im Alltag: Gesundheitsrisiken & sichere Alternativen für Kinder und Lebensmittel

Ein Leben ohne Plastik? Geht nicht, denn der Kunststoff, hergestellt aus Erdöl und Zusatzstoffen, ist wirklich überall. Und setzt gesundheitsschädliche Stoffe wie BPA und Phthalate frei. Gefährlich, nicht nur für Kinder und Tiere, sondern auch für Lebensmittel. Welche Kunststoffe giftig sind und wie man sichere Alternativen findet, haben wir recherchiert


Gesundheit

Rülpsen (Ructus): Warum Erwachsene, Kinder, Kühe – und sogar Schwarze Löcher – aufstoßen

Während man Kinder dazu ermuntert, ein Bäuerchen zu machen, gilt das laute Entweichen von Luft aus der Speiseröhre bei Erwachsenen als absolutes No-Go. Allerdings, in vorwiegend asiatischen Kulturen, wird es auch als Lob oder Zeichen der Zufriedenheit gewertet


Ernährung

Von innen nach außen: Ernährung und Naturkosmetik für strahlende Haut

Hautgesundheit ist ein Spiegelbild des allgemeinen Wohlbefindens. Denn sie spiegelt nicht nur äußere Einflüsse wider, sondern auch die innere Balance des Körpers. Während die Kosmetikindustrie eine Vielzahl von …


Firmen-News

Die besten Reiseziele im Frühling: Kultur, Natur & Entspannung

Fumeto Comic Festival_Luzern, IHG Hotels & Resorts / Kimpton Aysla Mallorca, Hintertuxer Gletscher, Chiemsee-Alpenland Tourismus Thomas Kujat, Park Hotel Mignon_Meran, TMS Büsum Fumeto Comic Festival_Luzern, IHG …

Luzern am Vierwaldstätter See lockt vom 5. bis 13. April 2025 mit dem Fumetto Comic Festival in Luzern. Neben acht …

Gewinnspiele

Smartwatch amazfit T-Rex 3 zu gewinnen

amazfit T-Rex 3 - ©amazfit amazfit T-Rex 3 - ©amazfit

Wir verlosen eine amazfit T-Rex 3 Smartwatch im Wert von 299,99 € UVP. Du liebst Outdoor-Abenteuer, Wintersport oder einfach Technik, die …

Videos

Neurodermitis - Gibt es Wege aus der Krankheit?

arte

Trockene Haut, Entzündungen, Juckreiz. Während die Symptome vielfältig sind, gibt es meistens nur eine Diagnose: Neurodermitis. Vor allem in Industrieländern ist die Anzahl der Patienten in den letzten 60 Jahren rasant gestiegen. Besonders häufig leiden …

Bücher

Hormon Balance ab 40

Hormon Balance ab 40

Die 5 Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in den Wechseljahren

Autor: Rabea Kieß
Preis: EUR 24.99