Mandeln: Kleine Portion, große Wirkung – Schutz vor Diabetes, Herzproblemen & Übergewicht
Aktuelle Studien zu den nährstoffreichen Kerne zeigen, dass Mandeln sich positiv auf Blutzucker, Cholesterin, Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken und zudem beim Gewichtsmanagement helfen – allesamt zentrale Aspekte des metabolischen Syndroms
Kollagen-Mythos oder Must-have? Was Haut, Haare & Bindegewebe wirklich brauchen
Schnell, schön und gesund zugleich – das klingt verlockend, ist aber selten realistisch. Zwar zeigen sich erste Effekte von Kollagen, etwa bei der Hautfeuchtigkeit, oft schon nach vier …
Rauchfrei leben: Methoden, Erfolge, Chancen für eine nikotinfreie Zukunft
Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine der besten, die man treffen kann. Unser Körper beginnt nämlich sofort mit einem erstaunlichen Reparatur- und Regenerationsprozess, der sich über …
Das Lazarus-Phänomen: für tot erklärt – und doch lebendig
Tot – und plötzlich wieder lebendig? Das seltene Lazarus-Phänomen, benannt nach der biblischen Figur, beschreibt die unerwartete Rückkehr von Atmung und Kreislauf nach gescheiterter Reanimation. Neue Studien gehen dem Rätsel auf den Grund.
Kreuzfahrten mit Kindern: Die besten Reedereien, Reiseziele & Tipps für Familienurlaub auf See
Kreuzfahrten mit Kindern bieten eine ideale Mischung aus Abenteuer, Erholung und Familienzeit. Egal, ob man mit Baby, Grundschulkind oder Teenager reist – für jedes Alter lässt sich das passende Schiff und die perfekte Route finden. Mit der richtigen Planung wird der Familienurlaub auf See garantiert zu einem unvergesslichen Erlebnis
Sichelzellenkrankheit: Symptome, Diagnose & moderne Therapie
Am 19. Juni ist Welt-Sichelzell-Tag – ein wichtiger Anlass, um auf eine oft unterschätzte Erkrankung aufmerksam zu machen. Die Sichelzellenkrankheit betrifft vor allem Menschen afrikanischer, mediterraner und südasiatischer …
Die heilende Kraft von Pflanzen: Wie Heilkräuter unser Wohlbefinden steigern können
Wo beginnt die Kraft der Natur, und wo endet sie? Viele Menschen betrachten Heilpflanzen oftmals als unscheinbare Begleiter, dabei bergen sie ein faszinierendes Potenzial für das menschliche Wohlbefinden. …
Schreibtischarbeit macht krank: Die unterschätzte Gefahr für Herz, Kreislauf und Stoffwechsel
Bewegungsmangel am Arbeitsplatz: Eine unterschätzte Gesundheitsgefahr Studien, die in der renommierten Fachzeitschrift JAMA erscheinen, genießen weltweit hohe wissenschaftliche Anerkennung. Umso alarmierender ist das Ergebnis einer im Jahr 2024 veröffentlichten …
Fibromyalgie: Wenn der ganze Körper schmerzt – Symptome, Ursachen und neue Behandlungen
Fibromyalgie ist keineswegs eine eingebildete, sondern eine sehr reale, komplexe Erkrankung mit hohem Leidensdruck, aber ohne nachweisbare Entzündungen oder Schäden an Muskeln und Gelenken, die sich auf die Psyche auswirken
Gesundheit von Frauen im Alter: Wie das X-Chromosom das Krankheitsrisiko beeinflusst
Neue Erkenntnisse: Warum Frauen im Alter anders erkranken als Männer – und was ihre Gene damit zu tun haben Warum entwickeln Frauen im höheren Alter andere Krankheiten als Männer …
Sonnenbrillen, blendfrei und sicher: Wie man seine Augen vor Schäden schützen kann
Einfach, praktisch, stylisch oder außergewöhnlich, fest steht: Sonnenbrille ist nicht gleich Sonnenbrille. Ganz gleich, ob beim Autofahren, im Sommerurlaub oder im Alltag – die Wahl der richtigen Gläser ist entscheidend für Schutz, Komfort und sogar Verkehrssicherheit
Lassen sich chronische Knieschmerzen durch Ohrstimulation behandeln?
Wie eine neue Studie zeigt lassen sich durch elektrische Impulse am Ohr Knieschmerzen lindern – über den Vagusnerv und zentrale Schmerzmechanismen