Unsichtbare Gefahr: Wie schlechte Raumluft unsere Gesundheit belastet – und was wir dagegen tun können
Warum frische Luft in Innenräumen über Leben und Gesundheit entscheidet Rund 90 % unseres Lebens verbringen wir in geschlossenen Räumen. Dabei wird Luftqualität in der eigenen Wohnung, im Büro …
Alles über Allergien: So bist du im Frühling bestens vorbereitet
Der Frühling ist für viele Menschen die schönste Jahreszeit: Die Natur erwacht, die Tage werden länger, und überall beginnt es zu blühen. Doch für Millionen Menschen bedeutet Frühling …
Sportverletzungen vermeiden: Die größten Risiken & wie du dich schützt
Sport ist gesund, macht Spaß und stärkt Körper und Geist – aber er birgt auch Risiken. Über eine Million sportlich Aktive verletzen sich jedes Jahr in Deutschland. Viele …
Eier und Gesundheit: Alles Wissenswerte über Nährwerte, Lagerung und Verzehr
Eier-Notstand in den USA! Für uns unvorstellbar, denn Eier gehören zu unserem Alltag - nicht nur auf dem Frühstückstisch. Aber was macht das Ei so gesund? Wie viele …
Plastik im Alltag: Gesundheitsrisiken & sichere Alternativen für Kinder und Lebensmittel
Ein Leben ohne Plastik? Geht nicht, denn der Kunststoff, hergestellt aus Erdöl und Zusatzstoffen, ist wirklich überall. Und setzt gesundheitsschädliche Stoffe wie BPA und Phthalate frei. Gefährlich, nicht nur für Kinder und Tiere, sondern auch für Lebensmittel. Welche Kunststoffe giftig sind und wie man sichere Alternativen findet, haben wir recherchiert
Rülpsen (Ructus): Warum Erwachsene, Kinder, Kühe – und sogar Schwarze Löcher – aufstoßen
Während man Kinder dazu ermuntert, ein Bäuerchen zu machen, gilt das laute Entweichen von Luft aus der Speiseröhre bei Erwachsenen als absolutes No-Go. Allerdings, in vorwiegend asiatischen Kulturen, wird es auch als Lob oder Zeichen der Zufriedenheit gewertet
Von innen nach außen: Ernährung und Naturkosmetik für strahlende Haut
Hautgesundheit ist ein Spiegelbild des allgemeinen Wohlbefindens. Denn sie spiegelt nicht nur äußere Einflüsse wider, sondern auch die innere Balance des Körpers. Während die Kosmetikindustrie eine Vielzahl von …
Die beliebtesten Schönheitsoperationen: Ein Blick in die moderne ästhetische Chirurgie
Die ästhetische Chirurgie bietet zahlreiche Möglichkeiten, das äußere Erscheinungsbild zu verändern. Doch welche Schönheitsoperationen sind am gefragtesten? Ein Überblick über die beliebtesten Eingriffe zeigt, wie die Wünsche nach …
Fasten und Fastenzeiten: Medizinische Risiken, gesundheitliche Vorteile und religiöse Traditionen
Fasten und Fastenzeiten sind nicht nur im Christentum und Islam, sondern auch im Judentum, Hinduismus oder Buddhismus ein zentraler Bestandteil. Alles, was man über das Fasten und die Fastenrituale, ihre gesundheitlichen Vorteile und medizinischen Risiken wissen sollte, haben wir für Sie zusammengefasst
Küchenkräuter - bewährte Heilbringer für Gesundheit und Geschmack
Gewürz- und Küchenkräuter sind nicht nur schmackhafte Aromenlieferanten, sondern auch wertvolle Heilpflanzen mit vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften
Eisbaden – Hype oder echter Gesundheits-Booster? Experten klären auf!
Eisbaden erfreut sich immer größerer Beliebtheit - doch ist der Kälteschock wirklich gesund oder nur ein vorübergehender Hype? Das bewusste Eintauchen in eiskaltes Wasser stellt eine enorme Herausforderung …
Anti-Aging, der Schlüssel für jugendliches Aussehen, Vitalität und Zell-Regeneration
Nicht nur das äußere Erscheinungsbild, sondern auch die körperliche Gesundheit wird durch die Hormone HGH, DHEA und Melatonin, auch als Anti-Aging-Hormone bekannt, verbessert. Allerdings fehlen noch Studien zu Nutzen und Risiken