Arztbefund verstehen: Wie KI medizinische Befunde verständlicher macht
Der Arztbrief liegt vor, die Laborwerte sind online abrufbar oder der Befund vom MRT ist bereits in der Patientenakte – und trotzdem bleibt zunächst die Frage: Was bedeutet …
Hörverlust und Demenz: Wie gutes Hören das Gehirn im Alter schützen kann
Wenn die Vögel im Garten leiser zwitschern oder Gespräche im Restaurant im Stimmengewirr untergehen, halten viele das für eine normale Alterserscheinung. Doch der schleichende Hörverlust betrifft mehr als …
Thermenurlaub in Deutschland, Österreich & Schweiz: Wellness, Gesundheit und Familie
Thermenurlaub kann in Deutschland, Österreich und der Schweiz (D-A-CH) weit mehr sein als warmes Wasser und Entspannung. Zahlreiche Thermen bieten längst Wellness vereint mit zielführender Gesundheitsvorsorge, Bewegung, Ernährung …
Slush-Ice: Warum die bunte Erfrischung für Kinder zum Problem werden kann
Knallblau, giftgrün oder leuchtend rot, eiskalt und süß: Slush-Ice gehört für viele Kinder zu Freibad, Freizeitpark und Sommerurlaub wie Pommes und Sonnencreme. Dass ausgerechnet in dieser harmlos wirkenden …
Kakao: gesund – aber nicht ganz ohne Risiko
Kakao liefert Flavanole und andere interessante Pflanzenstoffe. Eine aktuelle Langzeitstudie deutet sogar darauf hin, dass bestimmte Menschen beim Thema Bluthochdruck profitieren könnten. Ganz ungetrübt ist das Bild trotzdem …
Fit, frei und entspannt: Warum Radfahren das beste Rezept für jedes Alter ist
Egal auf was für einem Rad man sitzt: Radfahren bedeutet Freiheit, ein bisschen Abenteuer und vor allem ein verdammt gutes Lebensgefühl. Es ist die perfekte Mischung aus Mobilität …
Naturbad oder Schwimmbad: Was ist gesünder – und wo liegen die Risiken?
Für Menschen, deren Haut, Augen oder Atemwege auf chloriertes Poolwasser empfindlich reagieren, kann ein Naturbad eine angenehme Alternative sein. Denn hier wird auf die klassische Desinfektion mit Chlor …
Aloe vera: Heilpflanze oder Hype? Was die Wüstenpflanze wirklich für die Gesundheit leisten kann
Aloe vera: Heilpflanze oder Hype? Was die Wüstenpflanze wirklich für die Gesundheit leisten kann Aloe vera gilt als Tausendsassa, wird sie doch als natürliche Alleskönnerin für Haut, Verdauung und …
Cortisol und Testosteron: Wie Dauerstress Männer aus dem hormonellen Gleichgewicht bringt
Stress ist nicht grundsätzlich schlecht. Im Gegenteil: Ohne Stressreaktion würden wir morgens nicht in die Gänge kommen, Gefahren schlechter einschätzen und in wichtigen Momenten kaum Leistung abrufen. Problematisch …
Schmerzempfindliche Zähne: Ein Warnsignal, das man ernst nehmen sollte
Ein Bissen vom Eis, ein Schluck heißer Kaffee – und plötzlich zieht ein kurzer, stechender Schmerz durch den Zahn. Das ist unangenehm, aber keine Seltenheit. Schmerzempfindliche Zähne reagieren …
Unsichtbare Gefahr bei 30 Grad: Warum die Küche im Sommer zur Keimfalle wird
Draußen scheint die Sonne, der Grill ist heiß, Salate und Desserts stehen bereit. Genau jetzt werden kleine Hygienefehler besonders schnell zum Problem. Denn Wärme beschleunigt die Vermehrung vieler …
Vitalität neu denken: Wie du dein inneres Kraftwerk nachhaltig stärkst
Kennst du das? Der Wecker klingelt, aber der Körper fühlt sich an wie Blei. Der Kalender ist voll, die Konzentration lässt schon vor der Mittagspause nach. In einem …