Autor: Joe Cross
Verlag: Narayana
Seiten: 400
ISBN-10: 3944125649
ISBN-13: 9783944125640
Preis: EUR 24.00
Joe Cross war stark übergewichtig, litt an einer Autoimmunkrankheit und war abhängig von Medikamenten. Eines Tages änderte er schlagartig seine Lebensweise, verzichtete auf Junkfood und begann mit einer 60 Tage langen Saftkur. Dadurch nahm er nicht nur ab, sondern konnte auch seine Medikamente absetzen und von Grund auf neu starten.
Durch den Dokumentarfilm „Fat, Sick & Nearly Dead“ (Fett, Krank & Halbtot) wurde sein Reboot international bekannt und inspirierte Hunderttausende weltweit, es ihm gleichzutun.
In seinem New York Times Bestseller erklärt Joe Cross, wie man sein Leben einer Generalüberholung (Reboot) unterzieht. Es ist so einfach wie logisch: Saft ist ein flüssiges Nahrungsmittel, das den Körper mit einer Vielzahl an Vitaminen, Mineral- und Nährstoffen durchflutet. „Reboot with Joe“ ist der beste Weg, überflüssige Pfunde zu verlieren und mehr Energie und geistige Klarheit zu erlangen.
Das Werk enthält inspirierende Rezepte für Säfte, Smoothies und Gemüse sowie den Aufbau einer gesunden Diät nach der Reboot-Saft-Phase. Verschiedene Diätpläne mit einer Dauer von 3, 5, 10, 15 oder 30 Tagen sowie Einkaufslisten und Rezepte erlauben eine individuelle Anpassung.
Erfolgsberichte begeisterter Menschen, die mit dem Reboot zu neuer Lebensqualität gefunden haben, motivieren, es selbst in die Tat umzusetzen.
Joe Cross ist ein Australischer Filmemacher, Unternehmer, Autor und ein Verfechter der gesunden Lebensweise. Er ist Regisseur, Produzent und Hauptperson der preisgekrönten Dokumentation „Fat, Sick and Nearly Dead“ 1 und 2 und schrieb den New York Times-Bestseller „The Reboot with Joe Juice Diet“. Es ist ihm hoch anzurechnen, dass er die pflanzliche Ernährungsweise mithilfe von Pressekanälen, wie dem Wall Street Journal, The Times of London oder der Dr. Oz Show, vorangetrieben hat. Seine Website ist mittlerweile zum festen Treffpunkt für über eine Million „Neustarter“ weltweit geworden. Seine dritte Dokumentation „The Kids Menu“ erschien 2016.