Keine Probleme mit Allergien und Laktose-Intoleranz. Vom Snack bis zum Festtagsmenü. Mit 185 abwechslungsreichen Rezepten. Extra: die besten Ersatzprodukte
Wenn Milchzucker krank macht. Die besten Methoden zur Diagnose. Ernährungstipps für den Alltag. Geeignete Nahrungsmittel auf einen Blick. Extra: 1600 Lebensmittel ohne Laktose