Dies bedeutet nicht »überessen«. Manche Personen nehmen zu, obwohl sie relativ wenig Nahrung zu sich nehmen. Die Gründe hierfür sind ungeklärt. Übergewicht ist oft die Hauptursache eines angeschlagenen Gesundheitszustandes, wenn nicht sogar für eine ernsthafte Erkrankung, wie zum Beispiel Knochen-Gelenk-Entzündung, Herzkrankheiten und Zuckerkrankheit.
Eine disziplinierte, zielbewußte Diät kann eine Gewichtsreduzierung bewirken.