Runter mit dem Cholesterin durch Flohsamen
Verwendet wurden Samenschalen der „Plantago ovata“. Sie bestehen größtenteils aus cholesterinbindenden Ballaststoffen, die gleichzeitig auch die Darmtätigkeit anregen. Die Schalen quellen im Wasser bis zum 40- bis 100-fachen ihres Volumens auf, binden cholesterinhaltige Gallensäure auf physikalische Weise und scheiden sie über den Darm aus.
Für alle, die ihren erhöhten Cholesterinspiegel bequem und auf natürliche Weise in den Griff bekommen möchten, gibt es die Flohsamen jetzt als praktische Portionsbeutel. „Cholesterin Control“ von der Firma Kneipp besteht zu 100 % aus den natürlichen Samenschalen des „Plantago ovata“. Ideal ist es, den Inhalt des Beutels auf zwei bis vier Portionen am Tag zu verteilen. Dazu die Samenschalen einfach in Wasser, Saft, Milch oder Trinkjoghurt quellen lassen und 15 bis 60 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. Willkommener Nebeneffekt: Die Schalen quellen im Magen weiter auf und sorgen so durch ihr Volumen für ein angenehmes Sättigungsgefühl. Man hat also weniger Hunger und nimmt demnach kleinere Mahlzeiten zu sich. Wichtig dabei: zusätzliches Trinken, Trinken, Trinken! Denn durch das Aufquellen wird die vorhandene Flüssigkeit meist vollständig aufgesogen.
Eine Packung „ Kneipp Cholesterin Control“ enthält 14 Beutel à 10 Gramm und kostet um 9 Euro. Erhältlich in Drogeriemärkten, Apotheken und im Lebensmittelhandel.
Mehr Infos gibt es unter www.kneipp.de