Morgenhochdruck
Schwere Herz-Kreislauf-Komplikationen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt treten vor allem in den frühen Morgenstunden auf. Verantwortlich hierfür ist die “innere Uhr”, die den Organismus des Menschen am Tagesanfang in Schwung bringt. Was an sich sinnvoll ist, kann für Patienten mit bereits erhöhtem Blutdruck schnell zur Gefahr werden. Das gilt insbesondere dann, wenn Medikamente ausgerechnet in der kritischen Phase eine Versorgungslücke aufweisen. Moderne Blutdrucksenker, wie z. B. der Wirkstoff Telmisartan, wirken gleichmäßig über 24 Stunden und puffern so die gefährlichen Blutdruckspitzen am Morgen ab.
Das Risiko für Herzinfarkte oder Schlaganfälle ist in der Zeit zwischen 6.00 Uhr und 12.00 Uhr am größten. Hochdruckpatienten sind in dieser Zeit besonders gefährdet, denn am Morgen steigt der ohnehin erhöhte Blutdruck weiter an. Verantwortlich hierfür ist eine “innere Uhr”. Sie sorgt dafür, dass es nach dem Blutdruckabfall in der Nacht morgens zu einem Blutdruckanstieg kommt. Dieser »Anstoß« für den Organismus kann für Hypertonie-Patienten zur tödlichen Gefahr werden.
Viele der bisher üblichen blutdrucksenkenden Medikamente haben einen schwerwiegenden Nachteil: Ihr Wirkspiegel sinkt gerade in den kritischen Morgenstunden so weit ab, dass sie die Patienten nicht mehr ausreichend schützen können. Präparate einer neu entwickelten Wirkstoffgruppe, die AT1-Blocker, wie z. B. Telmisartan (von Boehringer Ingelheim unter der Marke Micardis auf den Markt gebracht) schließen diese therapeutische Lücke. Die Substanz wirkt gleichmäßig über 24 Stunden und fängt die gefährlichen Blutdruckspitzen in den Morgenstunden ab.
Wie messen Sie Ihren Blutdruck richtig?
Mittlerweile gibt es in der Apotheke und im medizinischen Fachhandel eine Vielzahl verschiedener Blutdruckmessgeräte zu kaufen. Der Arzt verwendet in der Regel Geräte, bei denen neben Oberarmmanschette noch die Handpumpe und das Stethoskop zum Einsatz kommen. Einfacher zu handhaben, dafür aber nicht ganz so genau, sind die modernen elektronisch und automatisch arbeitenden Blutdruckmessgeräte. Diese gibt es in Ausführungen für den Oberarm und das Handgelenk.
Wenn Sie daheim Ihren Blutdruck messen möchten, sollten Sie zunächst, unabhängig von der Art des verwendeten Blutdruckmessgerätes, auf Folgendes achten:
- Entspannen Sie sich; setzen sich mindestens fünf Minuten lang bequem auf einen Stuhl, bevor Sie mit der Messung beginnen.
- Vor der Messung (bis 1 Stunde vorher) sollten Sie keine schwere körperliche Arbeit verrichtet oder Sport getrieben haben.
- Vor der Messung (bis 1 Stunde vorher) sollten Sie weder Kaffee getrunken noch eine Zigarette geraucht haben.
- Die Blutdruckmessung sollte jeden Tag um dieselbe Uhrzeit und am gleichen Arm erfolgen.”
- Sie sollten bei der Messung immer dieselbe Körperposition (am besten sitzend oder liegend) einnehmen.
Bei Benutzung eines Blutdruckmessgeräts mit Handgelenksmanschette gehen Sie wie folgt vor:
- Sie sitzen auf einem Stuhl und legen Ihren Ellbogen auf eine stabile Unterlage (z. B. Tisch). Ihr Handgelenk muss sich hierbei auf Höhe Ihres Herzens befinden.
- Die Handgelenksmanschette sollte 0,5-1 cm vom linken Handgelenk entfernt (Richtung Ellbogen) angelegt werden.
- Zwischen Manschette und Handgelenk dürfen sich weder Luft noch Teile von Kleidungsstücken (z. B. Ärmel) befinden.
- Für korrektes Aufpumpen der Manschette, Ablassen der Luft und Ablesen des systolischen und diastolischen Blutdruckwertes beachten Sie bitte die Gebrauchsanweisung des Herstellers Ihres Blutdruckmessgerätes.
Vergessen Sie nach dem Messen nicht, Ihre Blutdruckwerte im Kalender (am besten mit Uhrzeit versehen) oder noch besser in einen Blutdruckpass, den Sie bei uns kostenlos bestellen können, einzutragen. Die aufgezeichneten Messwerte können Sie dann Ihrem Arzt zur Beurteilung beim nächsten Praxistermin zeigen.