Mit Sonnenschutz gut geschützt durch den Winter

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  ©UltraSun, Siriderma, V.Sun, Reviderm
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  ©mediapharma cosmetics, Eucerin, Avène, Dado Sens

UVA-, UVB-, Infrarot-A- und Blue Light-Schutz, darauf kann man in der kalten Jahreszeit absolut nicht verzichten. Schon gar nicht, wenn man in den Bergen, Urlaub macht oder dort lebt. Gerade in alpinen Höhen ist die Intensität der UV-Strahlung stark zunehmend. Daher können die tief eindringenden UVA-Strahlen und die energietragenden UVB-Strahlen die Haut auch im Winter nachhaltig schädigen. Dazu kommen extreme Wetterbedingungen durch Wind und Kälte, an die sich die Haut erst gewöhnen muss.

Ein ausreichender UV-Schutz mit Lichtschutzfaktor 50+ gehört daher vor allem in den Alpen unbedingt ins Gepäck aller Wanderer und Winterurlauber, um sich vor Sonnenbrand, Sonnenallergien, und vorzeitiger Hautalterung zu schützen.

Denn das hier sehr aggressive Sonnenlicht besteht aus verschiedenen Strahlenarten, die die Haut und Zellen auf unterschiedliche Art angreifen:

• UVA-Strahlen tragen durch Zerstörung der Fibroblasen zur Hautalterung bei
• UVB-Strahlung bräunt, aber verbrennt auch den Teint
• Infrarot-A-Strahlung dringt am tiefsten in die Haut ein und schädigt die Zellstrukturen
• Blue Light, auch als High energy visible light (HEVL) bezeichnet, grenzt direkt an die UVA-Strahlung an und ist dieser sehr ähnlich. Es kann Hautschäden hervorrufen und möglicherweise durch die Bildung von freien Radikalen, Zellschäden verursachen und Bindegewebefasern wie Kollagen und Elastin zerstören.

Empfehlenswerte Produkte für das Sonnenbad im Winter

• Ultrasun Alpin SPF50 + (20 ml, ca. € 15.–) sorgt durch lamellare Strukturen für schnellere Absorption und höhere Schutzleistung. Der Schweizer Hersteller verwendet keine Substanzen, die unter dem Verdacht stehen, endokrine Wirkungen zu haben und bezieht sich auf das neueste Update der Europäischen Komission zum Thema endokrin wirksame Substanzen in Kosmetika
• SIRIDERMA SUN (100 ml, € 19,95) verzichten in der Auswahl geeigneter UV-Filter auf den Einsatz kritisch bewerteten Nanopartikel (die eine Bedrohung für die Korallenriffe darstellen), ist rein mineralisch und enthält keine chemischen UV-Filter, was es besonders hautverträglich macht. Die Creme ist mit und ohne Duft in Apotheken erhältlich
• V.SUN (SPF50, ca. € 14,95) schützt nicht nur die Ozeane, sondern dank zuverlässigem Schutzschild auch gegen UV-A, UV-B und Infrarotstrahlen. Pflegende Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Aloe Vera oder Hyaluronsäure versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, Vitamin E und Ecotin stärken die Hautbarriere
• REVIDERM bietet unbeschwerten Sonnengenuss, da alle Lichtschutzprodukte Bi-Gele, emulgator- und parfumstofffrei sind und haben leistungsfähige fotostabile Filter besitzen. Das after solar repair (ca. € 53,50) ist eine kühlende After-Sun-Emulsion mit Repair-Komplex. Ectoin aktiviert den natürlichen Reparaturprozess der Zellen und regeniert Sonnenschäden. Die Bestseller der REVIDERM Sonnenprodukte gibt es 2022 in attraktiven Sets
• Hyaluron Sonnenpflege Gesicht getönt LSF 50+ (50 ml, € 21,90) von medipharma cosmetics basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Medizin und Ökologie und geht über reine „Sonnenpflege“ weit hinaus. Die Serie wurde nach besonders hohen, dermatologischen Standards entwickelt, welche die Haut optimal schützen, dabei den Organismus und die Umwelt nicht unnötig belasten und die Produkte sind frei von reizenden Zusatzstoffen
• Auch die Apothekenmarke Eucerin von Beiersdorf bietet verschiedene Sonnen-Produkte, die in einer Reihe von mittleren, hohen und sehr hohen Lichtschutzfaktoren erhältlich sind. Alle sind klinisch und dermatologisch getestet und sehr gut verträglich auch bei empfindlicher Haut. Besonders empfehlenswert ist das EUCERIN OIL CONTROL SUN SPRAY TRANSPARENT (LSF 50+, 200 ml, € 22,45) ist dank leichter Textur und schnell einziehend für alle Hauttypen, auch bei zu Akne neigender Haut, geeignet. Das Spray ist nicht nur ideal beim Sport, sondern vor allem auch bei Männern beliebt
• Alle Sonnenschutzprodukte von Eau Thermale Avène (ab € 10,90) von Pierre Fabre Dermo-Kosmetik sind seit 2020 komplett frei von Octocrylen (UVB-Filter) und Benzophenon. Das Molekül Octocrylen beeinträchtigt die Schilddrüse und die Fortpflanzungsorgane. Außerdem ist es schädigend für Korallen und giftig für die Umwelt. Deshalb ist es ratsam, die Sonnencreme vom letzten Jahr nicht mehr zu benutzen und ausschließlich Sonnenschutzprodukte ohne Octocrylen zu verwenden, um so für sich selbst und die Umwelt zu sorgen! Für Kinder gibt es neben dem Avène Sonnenspray SPF 50+ auch eine Sonnenmilch SPF 50+ für Kinder
• Dado Sens SUN (ab € 19,95) bietet dermatologisch entwickelten Sonnenschutz für sensible und allergiegefährdete Haut und ist empfehlenswert bei Neurodermitis, Rosacea oder Psoriasis. Diese Hautkrankheiten reagieren besonders heftig auf UV-Strahlung sind in der Sonne besonders pflege- und schutzbedürftig. Die milden Rezepturen sind auf verschiedene Bedürfnisse, zum Beispiel auch von zarter Kinderhaut, abgestimmt.

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