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Wir sind Sitzpinkler-Land Nr. 1, zumindest laut einer Umfrage. Keine Frage, urinieren im Sitzen ist wesentlich hygienischer - was man aber nicht in allen Ländern so sieht

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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