Wer kurz vor dem Schlafengehen viel trinkt, wird mit großer Wahrscheinlichkeit während der Nacht die Toilette aufsuchen müssen, um seine Harnblase zu entleeren.
Viele Menschen stört allerdings weniger das Wasserlassen, sondern das Aufwachen während der Nacht. Menschen mit gesundem Schlaf haben mit dem Aufstehen, Wasserlassen und erneutem Einschlafen hingegen kaum Probleme.
Kommt diese nächtliche Ruhestörung allerdings ohne Grund häufig bzw. immer öfter vor, sollte man ihr durchaus medizinische Beachtung schenken.
Bei Männern könnte möglicherweise eine vergrößerte Prostata, bei Frauen eine Blasenreizung der Auslöser dafür sein.
Ebenso können auch Medikamente derartige Nebenwirkungen zeigen.