Narben wollen pfleglich behandelt werden
Wie Massage, Cremes und die richtige Kleidung gegen unschöne Narben helfen
Keine Angst, wenn Sie sich beim Zwiebelschälen in den Finger schneiden, bleibt keine Narbe zurück. Auch nicht, wenn man beim Rasieren der Beine unvorsichtig war. (Wie es mir heute Morgen passierte …) Denn kleine Wunden repariert der Körper schnell und von ganz allein und ohne sichtbare Spuren. Wir reden hier über Narben, die nach Unfällen oder Operationen zurückbleiben.
Zuerst einmal: Narbe ist nicht gleich Narbe
- Atrophe (eingesenkte) Narben entstehen, wenn das Gewebe bei der Wundheilung nicht genug Ersatzfasern gebildet hat – die Narbe liegt tiefer als die sie umgebende Haut.
- Hypertrophe (wulstige) Narben treten meist nach schweren Hautverletzungen auf (wie Verbrennungen). Der Grund ist wahrscheinlich eine daraus entstandene Bindegewebsstörung – die Narben wölben sich nach oben. Hypertrophe Narben können sich manchmal nach einigen Monaten von selbst zurückbilden.
- Keloide (wuchernde) Narben bilden sich wie hypertrophe Narben (siebe oben), sind aber meist derber, wulstiger und stark gerötet. Manchmal jucken sie, verhärten sich und schmerzen. Keloide Narben beschränken sich nicht allein auf das Wundgebiet.
Zweitens: Vorsicht bei frischen Narben
- Hände weg von frischen Narben. Die Wunde nicht reizen und keinen Sport machen
- Die betroffene Haut mit Sonnenschutzmittel (mindestens LSF 50) einreiben. Am besten gar nicht in die Sonne gehen. Durch die Sonne kann es zu unschönen Pigmentveränderungen kommen.
- Eng sitzende Kleidung und Gürtel im Schrank lassen, sie beeinträchtigen die Narbenheilung.
- Große Temperaturunterschiede vermeiden – sie verhindern eine gute Wundheilung.
- Wenn die Narbe geschützt werden muss: Kein Pflaster verwenden. Beim Abziehen kann die Haut verletzt werden. Bitte einen Verband benutzen.
Drittens: Wie man Narben abmildern kann
- Sobald die Narbe gut verheilt ist, eine spezielle Creme verwenden, die Sie mindestens zweimal täglich sanft (!) einmassieren. Diese Cremes verhindern Rötungen und Juckreiz und sorgen dafür, dass das Gewebe elastisch wird.
- Narben immer nur ganz vorsichtig der Länge nach massieren, auf keinen Fall auseinanderziehen.
- Beim Eincremen und Massieren auch die Umgebung der Narbe miteinbeziehen, um die Haut gleichmäßig geschmeidig zu machen.
- Auch bereits verhärtete Narben danken es Ihnen, wenn Sie sie mit speziellen Produkten pflegen – neben der täglichen Massage die Creme am besten zusätzlich über Nacht einwirken lassen.
- Verwenden Sie spezielle Camouflage-Produkte, die Narben überdecken und fast unsichtbar machen.
… und was der Arzt noch tun kann
- Je nachdem, um welche Narbe es sich handelt, gibt es die Möglichkeit einer Unterspritzung mit Hyaluron, Kollagen oder Eigenfett.
- Eine Narbenkorrektur ist auch mit verschiedenen Laser-Behandlungen möglich, die eine eingesunkene oder wulstige Narbe so wieder ebenmäßig machen. Außerdem lassen sich Narben optisch verschmälern.
Kosmetik die helfen kann
Infinita Skin Correct hilft mit einem hohen Gehalt an Aminosäuren und Wachstumsfaktoren verletzter und vernarbter Haut sich zu regenerieren. Außerdem unterstützt der darin enthaltene Wachstumsfaktor EgF bei der Hauterneuerung
Liquid Gold von Alpha-H mit Süßholzextrakt und Seidenproteinen kühlt, regt den Stoffwechsel der Hautzellen an, erhöht den Feuchtigkeitshaushalt der Haut (wichtig für die Elastizität), und macht sie geschmeidig
Hilft gegen Rötungen und trockene Haut sowie Spannungsgefühle: Die ProBalance Akut-Creme von DadoSens mit Haferextrakt, Zink und Süßholzwurzelextrakt
Macht Narben so gut wie unsichtbar: Das Couvrance korrigierende Make-up Fluid von Eau Thermale Avène lässt die Haut ebenmäßiger aussehen und ist so sanft, dass sie empfindliche Haut nicht reizt. Erhältlich in 5 verschiedenen Tönen
Ist nach dem Auftragen wisch- und wasserfest: die Body Camouflage von Artdeco. In drei Nuancen erhältlich, die sich miteinander mischen lassen, um den perfekten Hautton zu finden. Die Deckkraft lässt sich individuell variieren. Abpudern ist nicht nötig
Die Scar Softening Cream von Reviderm Cellucur ist speziell zur Behandlung von harten, trockenen und hypertrophen Narben geeignet. Sie wirkt u.a. mit Silberweidenextrakt
TEOXANE Re(Cover) Complexion ist ein Make-up, dass sich bei Hautunreinheiten, Narben und Pigmentflecken, besonders jedoch nach einem (minimal-) invasiven Eingriff zur Abdeckung von Rötungen und Hautirritationen eignet.
Das Aromatische Beauty Öl von Douglas Home Spa versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, hilft ihr beim Regenerieren und macht die Haut dank Sesamöl und Tigergras samtweich und sorgt für ein ebenmäßiges Hautbild