Influencer lieben Healthy Eating

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Gesund essen ist Lifestyle

Abnehmen war gestern, Gefragt auf Instagram & Co. ist bei Influencern heute Gesundes Essen - wie eine gerade veröffentlichte Studie zeigt. Denn das was wir Essen zählt heute zu einem Teil der Persönlichkeitsbildung.

Healthy Eating ist Trend, verlangt aber von jedem Einzelnen auch, dass er angesichts der unüberschaubaren Flut von Produkten die richtige Ernährungsweise für sich entdeckt. Keinesfalls müssen sich dabei gesunder Genuss und Ernährung ausschließen.

• Sich gesund und richtig ernähren und dabei abnehmen wird immer noch von vielen Nutzern der Healthy Food-Seiten angestrebt. Doch immer mehr rücken hier gesundheitliche Aspekte in den Vordergrund.

• Essen wird gerade im Bereich Instafood geradezu zelebriert. Das kann man unterdem #Instafood detailverliebte und perfekt in Szene gesetzteGerichte finden, die natürlich zum Nachmachen anspornen. Natürlich gehört dazu nicht nur eine genaue Auflistung der Zutaten, sondern auch eine Anleitung zum Nachkochen der Rezepte.

• Bowls (süß oder herzhaft), Sandwiches und Cakes gelten als Topfavoriten für Lunch oder Dinner

• Smoothie Bowls auf der Basis von Mixgetränken aus Obst, optional Milch oder Milchalternativen sind ebenfalls sehr populär

• Ein beliebtes Thema, vor allem für Sportler und Fitness-Junkies sind Proteine, die unser Körper nicht selber speichern kann. Sie müssen daher mit der Nahrung zugeführt werden.

• Protein Influencer posten neben Rezepten und wertvollen Tipps auch Anregungen zu gesunder und proteinreicher Ernährungs- und Lebensweise.ebenfalls Rezepte mit hohem Proteingehalt.

Längst ist das Thema auch für den Zeitschriftenmarkt interessant, wie beispielsweise Stern, Focus und Bunte mit eigenen Gesundheitsmagazinen beweisen.

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