Damit Man(n) gesund bleibt
Nicht einmal jeder Fünfte der über 40-Jährigen nutzt die kostenlosen Vorsorgeuntersuchungen. Früh erkannt, sind die Heilungschancen bei vielen Krebserkrankungen jedoch gut. Diese Check-Ups sind weder besonders unangenehm noch zeitaufwändig.
Unabhängig vom Geschlecht gilt: Mit fortschreitendem Alter steigen die Gesundheitsrisiken. Wer regelmäßig zur Früherkennung geht, hat eine größere Chance, schnell wieder gesund zu werden. Für die von den gesetzlichen Krankenkassen angebotenen Vorsorgeuntersuchungen fällt keine Praxisgebühr an die Versichertenkarte genügt.
Wird Prostatakrebs im Anfangsstadium erkannt, kann die Krankheit bei vielen geheilt werden. Männer sollten deshalb ab dem 45. Lebensjahr einmal jährlich zur Krebsvorsorge gehen. Dabei werden Haut, Prostata und äußere Geschlechtsorgane untersucht. Ab 50 ist der jährliche Darmcheck ratsam. Dazu gehört eine Tastuntersuchung sowie ein Test auf Blut im Stuhl. Männer ab 55 sollten zusätzlich zweimal im Abstand von zehn Jahren eine Darmspiegelung in Anspruch nehmen.
Auf den kostenlosen Gesundheits-Check-up haben Männer und Frauen ab 35 Jahren Anspruch. Alle zwei Jahre misst der Arzt Blutdruck, Körpergewicht und Puls, hört die Lunge ab und lässt Blut sowie Urin testen. Vor und nach der Untersuchung findet ein ausführliches Beratungsgespräch statt. Häufig auftretende Krankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Nierenleiden und Diabetes können so früh erkannt werden.
Viele Frauen nutzen schon ab 20 Jahren die angebotenen Vorsorgeuntersuchungen: Einmal jährlich werden die inneren Geschlechtsorgane untersucht, ab 30 außerdem Brust und Haut. Für Frauen zwischen 50 und 69 ist zusätzlich alle 24 Monate eine Mammographie, die Röntgenuntersuchung der Brust, möglich. Untersuchungen zur Darmkrebsvorsorge können Frauen ebenso wie Männer ab 50 Jahren in Anspruch nehmen.
Vorsorge macht auch bei den Zähnen nicht Halt. Gesunde Zähne sind wichtig; deshalb sollten Sie zweimal im Jahr die Kontrolle beim Zahnarzt einplanen dafür fallen nicht einmal die zehn Euro Praxisgebühr an. Sind diese Zahnarztbesuche im Bonusheft vermerkt, können Sie beim Zahnersatz Kosten sparen.
Zusätzlich zu den Untersuchungen können Sie selbst viel zur Früherkennung beitragen: Beobachten Sie regelmäßig Ihren Körper, beispielsweise morgens nach dem Duschen oder abends vor dem Zubettgehen. Bei auffälligen Veränderungen der Haut, Schmerzen bei Berührung oder anderen auftretenden Beschwerden sollten Sie grundsätzlich vorsichtshalber zum Arzt gehen.
Informationsmaterial zum Thema Vorsorge können Sie unter www.bkk.de, Stichwort “Früherkennung” herunterladen, oder per Post beim BKK Bundesverband, Stichwort “Früherkennung”, Kronprinzenstraße 6, 45128 Essen, bestellen.