Ob Schnarchen oder Schlafapnoe, der Sleep Anlayzer hilft
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Schlaf Analyzer misst Vitalfunktion - ©Withings
Nicht nur Corona, sondern auch die dunkle Jahreszeit raubt so manchen Mitmenschen den Schlaf. Dabei ist Schlaf ist ein lebenswichtiger Faktor, der nicht nur unser Leben, sondern auch unser Wohlbefinden maßgeblich bestimmt. Können wir uns doch dank dem Schlaf uns von physischem und mentalem Stress erholen. Längst ist es bekannt, dass wenig, oder schlechter Schlaf das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen, Übergewicht und Diabetes fördert. Für all jene, die es satt haben, sich in vielen schlaflosen Nächten von einer Seite auf die andere zu wälzen, Schäfchen zu zählen oder die Naschbox in Verzweiflung leer zu essen, der sollte die smarte, klinisch validierte Schlafsensormatte Sleep Analyzer von Withings zumindest ausprobieren. Laut Withings, einem französischer Hersteller von zahlreichen Gesundheitsprodukten, überwacht der Sleep Analizer den Schlaf und hilft somit dabei, erholsamere Nächte zu erreichen.
Die Schlafsensormatte, die mit den weltweit fortschrittlichsten Sensoren und Technologien ausgestattet ist, sorgt aber nicht nur für guten Schlaf, sondern erkennt auch eine im Schlaf aufgtretende Schlapapnoe1 mit Hilfe der Analyse von Vitalfunktionen wie Atmung und Herzfrequenz sowie Bewegungs- und Schnarchüberwachung.
Der Sleep Analyzer kann zwar kein Schlaflabor ersetzen, aber die durch ihn übermittelten Daten kommen den Messungen in diesem schon sehr nahe. So erhält man jeden Morgen über die kostenlose Health Mate App eine detaillierte, laborgenaue Analyse seiner letzten Nacht inklusive Schlafphasen (Tiefschlaf, Leichtschlaf und REM) und ihrer Dauer sowie einen Überblick über die gesamte Schlafdauer und gegebene Unterbrechungen. Weiter wird die Anzahl und Dauer der Schnarchepisoden sowie die kontinuierliche Herzfrequenz im Schlaf zur Ermittlung der Schlafphasen anzeigt. Anhand dieser Messwerte wird ein Schlaf-Index errechnet, der anzeigt, wie erholsam die Nachtruhe war und wie diese verbessert werden kann. Dabei wird die Nacht in sechs aussagekräftige Indikatoren mit farbcodiertem Feedback unterteilt. Die gesammelten Ergebnisse können über die Health Mate App mit einem Arzt oder einer medizinischen Fachkraft zur Diagnostizierung von Schlafapnoe geteilt werden.
Erhältlich ist der Sleep Analyzer u.a. direkt im OnlineShop bei Withings um € 129,95.
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Schlafapnoe ist eine weit verbreitete, jedoch oft undiagnostizierte Erkrankung, bei der Menschen Atemaussetzer im Schlaf erleiden. ↩