Ajambow® bietet Gruppenfitness- und Gesundheitsinnovation
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©Ajambow®
Auf der FIBO wurde Ajambow® erstmals einer breiten Öffentlichkeit präsentiert. Dabei handelt es sich nicht nur um ein Trainingsgerät, sondern um ein neues, ganzheitliches Konzept basierend auf fundierten sportwissenschaftlichen Prinzipien „made in Germany“, das sowohl Gruppen- als auch Individualkurse sowie das Training zu Hause oder im Büro revolutioniert.
Durch die Nutzung von Wasser in Verbindung mit speziell entwickelten Bewegungsabläufen und afrikanischer Musik entsteht ein einzigartiges Trainingserlebnis, das nicht nur Spaß in den Fitnessbereich bringt, sondern auch bedeutende Gesundheitswirkungen auslösen kann. Ob fitnessbegeistert, sportavers, mit Rückenleiden oder adipös: Ajambow® ist für alle Menschen geeignet.
Der Name ist eine Kombination aus dem Wort „Ajambo“, welches in der afrikanischen Stammessprache Swahili „Wiedergeburt“ bedeutet und dem englischen Wort „Bow“ (Bogen). Die Idee dahinter: Vor dem Workout wird das aus umweltfreundlichem Arboblend, einem biologisch-basierten Kunststoff, hergestellte Trainingsgerät mit Wasser befüllt. Durch die variable Wassermenge im Bogen kann die Intensität der Übungen individuell angepasst werden. Indem das Wasser unterschiedliche Querschnitte in verschiedenen Geschwindigkeiten durchläuft, erzeugt es Vibrationen. In Kombination mit den harmonischen, rhythmischen Bewegungen, unterstützt durch die afrikanische Musik, werden Fitness- und Gesundheitsziele mit viel Spaß erreicht. Alle Übungen sind auf die körperlichen Voraussetzungen individuell anpassbar und sorgen nachhaltig für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die afrikanische Musik und die Choreographien entführen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ein mentales Abenteuer mit Bezug zur Wildnis Afrikas, was eine hohe innere Motivation zum Weitermachen freisetzt.
Die Ansprache der Faszien und Tiefenmuskulatur erfolgt durch das im Ajambow® fließende Wasser und die darauf abgestimmten Bewegungsabläufe fast nebenbei und kann so für weniger Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen sorgen. Testkursteilnehmende berichten sogar vom vollständigen Verschwinden dieser Schmerzen nach regelmäßiger Teilnahme am Ajambow®-Kurs. Während die Teilnehmenden durch die zahlreichen Ablenkungskomponenten nahezu unbemerkt Sport treiben, fühlen sie sich lebendig, euphorisch und beschwingt.
Gruppenkurse werden derzeit in der Region Sachsen & Sachsen-Anhalt angeboten. Weitere sollen demnächst folgen. Da das Ajambow®-Workout seit April 2024 nach §20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert ist können sich Kurs-Teilnehmer die Kosten entweder anteilig oder vollständig von ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen. Man geht davon aus, dass Ajambow® in naher Zukunft in ganz Deutschland angeboten werden wird. Interessierte sollten entweder auf der Website und den Social-Media-Kanälen von Ajambow® checken wo Ajambow®-Kurse in ihrer Nähe angeboten werden.
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