• 360° Retreats: durch Meditation zur Körperfitness

    Yoga in freier Natur - ©Pixabay©Pixabay

    „All unsere Gedanken haben einen Einfluss auf die Gesundheit unseres Körpers. Sie können uns positive oder negative Energie geben.“ Dies Prinzip ist die Grundlage des 360° Ansatzes, eine ganzheitliche Frormel der SHA Wellness Clinic bei …

    Hotels 

  • Entzündungsfrei Leben mit nur 20 Minuten täglich!

    Yoga-Übungen sorgen für Fitness - ©dPixabay©dPixabay

    Es ist ein Teufelskreis: Bewegungsmangel und Übergewicht können chronische Entzündungen fördern. Diese wiederum begünstigen die Entstehung von Krankheitsbildern wie Rheuma, Diabetes oder auch Krebs. Dabei liegt die Lösung in nur 20 Minuten täglich. „Jedes Mal, wenn …

    Universitäten 

  • „Bewegte Pausen“: Rückenprobleme vermeiden

    ©Pixabay©Pixabay

    Jeden Tag stundenlang am Schreibtisch, dazu womöglich eine falsche Sitzhaltung, dies ist die Realität für viele Berufstätige. Kein Wunder, dass zwei von drei Deutschen immer wieder an Rückenschmerzen leiden. Stress und Bewegungsmangel können zu einer …

    Versicherungen 

  • Die neuen sportEX Armbänder von Energetix sind da

    Die neuen sportEX Armbänder - ©energetix©energetix

    Joey Kelly liebt sportliche Herausforderungen. Auf dem Erfolgsweg begleiten ihn seine Fans und die sportEX Armbänder von Energetix aus wasserabweisendem Silikon. Jetzt steckt noch mehr Kraft in dem farbenfrohen Armschmuck, der nicht nur Extremsportlern gefällt.

    Energetix Bingen 

  • Sicherheit beim Wintersport

    Raus aus dem Auto, ab auf die Piste! Auch wenn mittlerweile die weitaus meisten Wintersportler auf der Skipiste Helme tragen, ist doch mangelnde Ausrüstung nicht die einzige Gefahr die droht. Worauf Pistengänger achten sollten, um …

    ARAG 

  • Winter a bisserl anders im Bayerischen Wald

    © Ferienregion Nationalpark Bayerischer Wald GmbH© Ferienregion Nationalpark …

    In der Ferienregion Nationalpark Bayerischer Wald gibt es neben dem klassischen Winterprogramm mit Langlauf, Skifahren und Co auch ein außergewöhnliches Alternativprogramm rund um die wilden und urbayerischen Rauhnächte

     

  • Fitness-Coach mit Nachrichtendienst

    Newgen medicals Fitness-Armband m. XL-Touch-Display - ©Pearl©Pearl

    Übersicht statt Übergewicht: Das newgen medicals Fitness-Armband m. XL-Touch-Display ist ein wahres Multitalent und lässt Sie nicht im Regen stehen! Denn es kann praktisch am Handgelenk nicht nur ihre Leistung messen und analysieren, sondern informiert …

    PEARL 

  • Zwei-Putter-Strategie

    Putten ist der einfachste Part beim Golfen und zugleich der wichtigste. Insbesondere für Profigolfer ist die Puttstatistik entscheidend für den Score und damit für die Chance das Turnier zu gewinnen und Preisgelder zu kassieren. Welche …

    Varia 

  • Damit die Balance wieder stimmt

    Jumper® - ©Togu©Togu

    Trampolin-Ball als Balance Trainer Der Jumper® ist ein multifunktionaler Balance Trainer für den vielseitigen Einsatz. Er kann in der Physiotherapie, beim Training oder beim Workout zuhause verwendet werden und ermöglicht zahlreiche Kraft-, Ausdauer- sowie Koordinationsübungen. Mit …

    TOGU 

  • Sicherheit in der Jackentasche

    ©Safeman©Safeman

    Wer hat Lust ein großes, schweres und unhandliches Schloss für Skier oder Snowboards im Rucksack mitzuschleppen? Diese Frage stellte sich auch Ludwig Asenstorfer, Geschäftsführer der TECTORY GmbH, und entwickelte daraufhin den SAFEMAN®: ein handliches, praktisches …

    Safeman 

  • Skireigen im Ötztal

    Schnee haben ja viele - James Bond hingegen nur wenige. Das Ötztal hatte ihn letztes Jahr geschüttelt und gerührt. Bond Regisseur Sam Mendes wählte sich für die Dreharbeiten zum Bond-Streifen „Spectre“ den Hotspot der Alpen …

    Tourismusverband 

  • Rückengerechtes Körper-Training

    ©AGR e.V.©AGR e.V.

    Für Menschen, denen normaler Sport Schmerzen und Probleme bereitet, gibt es nun ein neuartiges Trainingsgerät: Das PremiumGym besteht aus einem Grundboard aus massivem Holz und zwei Teleskopstangen mit je einer Holzkugel an ihren Enden. Das …

    Aktion Gesunder Rücken e.V. 

  • Optimale Regeneration für die Muskulatur

    Kettroll - ©Kettler©Kettler

    Faszien sind ein Teil des Bindegewebes und bilden ein stützendes Netz um den gesamten Körper. Daher kann ein regeneratives Faszientraining dazu beitragen, die Muskulatur bei der Erholung zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen. Aus der Reihe …

    Kettler 

  • Activity Tracker - Allrounder der viel kann

    ©Polar Electro GmbH Deutschland©Polar Electro GmbH …

    Der A360 (ca. € 199,95) wird alle begeistern, die gerne auch mal die Laufschuhe schnüren. Denn mit ihm ist Geschwindigkeits- und Distanzmessung über den integrierten Beschleunigungssensor direkt am Handgelenk möglich. Die ermittelten …

    Polar 

  • Sicher durch den Straßenverkehr

    Sicher durch Nacht und Verkehr - ©Holmenkol©Holmenkol

    Aktive Menschen sind oft auch dann draußen unterwegs, wenn es dämmert oder dunkel ist. Zum Beispiel beim Joggen oder Spazieren gehen, auf dem Fahrrad oder Motorrad, auf dem Weg zur Arbeit oder in die Schule. …

    Holmenkol 


Themen

Koffein: Wachmacher mit gefährlichen gesundheitlichen Effekten

Koffein - ©AntonioGuillemF by Depositphotos Koffein - …

Koffein gilt seit altersher als Wachmacher und ist vor allem in Energy-Drinks in hohen Konzentrationen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und körperliche Leistung enthalten. Doch es gibt auch gefährliche gesundheitsschädigende Nebenwirkungen

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Wespenstich: Was tun bei allergischer Reaktion?

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Ein Wespenstich kann für Allergiker lebensgefährlich sein. Was müssen sie im Ernstfall tun? Und wie schützt man sich vor Wespen?

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Smartwatch amazfit T-Rex 3 zu gewinnen

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Wir verlosen eine amazfit T-Rex 3 Smartwatch im Wert von 299,99 € UVP. Du liebst Outdoor-Abenteuer, Wintersport oder einfach Technik, die …

Bücher

Heilende Schnäpse aus den Alpen

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Destillate, Ansatzschnäpse und Liköre selbstgemacht

Autor: Michaela Thöni-Kohler
Preis: EUR 29.00