DAS KRANZBACH: Selbstfürsorge für Körper und Seele
-
Meditationshaus vom Stararchitekten - ©Svl_MediaDomain Verlag GmbH -
Poollandschaft - ©Svl_MediaDomain Verlag GmbH -
Vollmond über den Wettersteinbergen - ©Svl_MediaDomain Verlag GmbH
Immer schneller, immer besser, immer weiter? Hat sich in den letzten Monaten ziemlich erledigt. Aber “immer zu Hause, immer präsent, immer aufmerksam”, ist leider auch nicht wirklich das, was uns erstarken lässt. Zeit also, sich wenigstens hin und wieder eine Auszeit zu gönnen, um sich selbst einmal wieder richtig wahrzunehmen. Ganz ohne HomeOffice, HomeSchooling oder Urlaub Daheim.
Gönnen wir uns doch einfach eine Wald-Meditation, um Körper und Geist herunter zu fahren und zu entspannen. Diese setzt, in einem wunderschönen japanischen Bretterwunder-Haus inmitten einer kleinen Waldlichtung hoch über dem Hotel Das Kranzbach gelegen, die Alpha- und Theta-Wellen der Gehirnstörme in Bewegung und lässt einen ruhigen und tiefen Geisteszustand entstehen. Zudem werden, auch dank fehlender störender (Lärm-)Reize, Blutdruck und Cortisol-Spiegel abgesenkt.
Nach der Meditation ist vor dem Spaziergang durch den wunderschönen und vor allem herrlich duftenden Kräutergarten des Hotels, in welchem man die 140 (Heil-)Pflanzen nicht nur riechen, sondern auch schmecken kann und die selbstverständlich all Köstlichkeiten der Hotelküche noch schmackhafter werden lassen.
DAS KRANZBACH ist nicht nur ein Ort zum Meditieren, sondern eignet sich auch hervorragend als Hideaway für Hochzeitspaare. Mitten zwischen Wetterstein und Karwendel, zwischen Garmisch-Partenkirchen und Mittenwald, versteckt gelegen und nur über eine Mautstrasse erreichbar, macht das Flittern doch erst richtig Spaß. Hand in Hand über die blühenden Bergwiesen laufen, oder in erfrischender Bergluft den Bilderbuch-Blick auf die im Sonnenuntergang erglühenden Alpengipfel genießen? All das bietet DAS KRANZBACH seinen Gästen, egal ob im Honeymoon oder ganz bei sich selbst.
Das 2019 zum schönsten Wellness-Hotel Europas gewählte Refugium verfügt natürlich über einen aussergewöhnlich schönen Wellness-Bereich inklusive Onsen-Becken, wo verspannte Muskeln gelockert werden.
Vier Tage (3 Nächte) Auszeit im Kranzbach kosten inkl. Halbpension rund € 650.–. Weitere Preise und Angebote sowie alle Informationen zum Hotel, welches, sieht man von Hunden als Familienmitgliedern mal ab, kein Familien-Hotel ist, findet man unter: www.daskranzbach.de
Schlagwörter
Waldbaden
Meditation
Heilpflanzen
Ähnliche Artikel
Johannisbeere
Das Geheimnis der Entropie: Was sie über den Alterungsprozess verrät
Meditation als Schlüssel zur psychischen Gesundheit: Wie Sie Stress reduzieren und das emotionale Wohlbefinden steigern
Waffen aus der Natur: Glykoalkaloide
Born to be wild - wie Mann trotzdem gut aussieht