Stille Entzündungen stoppen

• Unerkannte Entzündungen können das Immunsystem angreifen - ©Pixabay_VSRao

Unentdeckt aufgrund der Tatsache, da sie wegen fehlender Symptome nicht erkannt werden. Doch das Immunsystem ist konstant damit beschäftigt, diese Entzündungen zu bekämpfen und wird dadurch geschwächt. Menschen mit stillen Entzündungen im Körper leiden unter anderem an lähmender Energielosigkeit, unfreiwilliger Gewichtszunahme oder belastenden Hormonschwankungen. Auch zahlreiche Erkrankungen wie Rheuma, Herz-erkrankungen, depressive Verstimmungen oder Diabetes können die Folge stiller Entzündungen sein.

Dr. med. Simone Koch, Ärztin für Ernährungs- und funktionelle Medizin, erklärt in ihrem Buch Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm dazu:

Unser Immunsystem verfolgt eigentlich immer nur ein Ziel: es will uns vor Feinden beschützen. Die Art, wie wir heute leben, hat aber dazu geführt, dass wir täglich so vielen vermeintlichen Feinden ausgesetzt sind, dass Anteile des Immunsystems permanentbeschäftigt sind und es an den nötigenPhasen der Ruhe fehlt. Dies führt dazu, dass das feine Zusammenspiel der vielen Teile des Immunsystems zunehmend außer Kontrolle gerät und permanent irgendwo eine Alarmglocke läutet. Dieser Zustand zeichnet chronisch entzündliche Prozesse aus. Die Entzündung ist hier nicht, wie wir es sonst gewohnt sind, an einer bestimmten Stelle zu finden und auf ein Ziel gerichtet, sondern sie findet im ganzen Körper statt, allerdings so unterschwellig, dass wir zunächst nichts davon bemerken.

In unserem Körper greifen alle Systeme wie gut geölte Zahnräder ineinander. Die chronische Entzündung ist nun wie Sand im Getriebe. Zunächst läuft noch alles, aber es läuft unsauber und es kommt immer mehr zu Fehlern.Zudem beschleunigt eine Entzündung im Körper Alterungsprozesse wie DNA-Schäden.

Chronische Entzündung führt zu Schlaf-und Energiestörungen wie Burn out, Blutzuckerproblemen bis hin zu Diabetes, Übergewicht, Bluthoch- druck und, wenn sie sehr lange anhalten, schließlich zu Zivilisationskrankheiten wie Demenz, Herzinfarkt, Schlaganfall, Autoimmun-Erkrankungen, Krebs und viele andere Zivilisationskrankheiten mehr.

Auch die immer stärker zunehmenden psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angsterkrankungen werden inzwischen stark mit chronischer Entzündung in Zusammenhang gebracht. Ich habe diesen Weg hin und zurück am eigenen Leib erlebt und weiß, welche erheblichen Auswirkungen aus jahrelang unerkannten Entzündungen entstehen können, aber auch, dass man wieder zurück zu einem Gesundheitszustand kommen kann, von dem man früher nur geträumt hat.

Simone Koch kennt stille Entzündungen aus eigener Erfahrung: In ihrer Jugend kämpfte sie mit Erschöpfung, Gewichtszunahmen und Infektanfälligkeit. „Rückblickend kann ich sagen, dass sich mein Körper permanent in einem Zustand der Unterversorgung und der chronischen Entzündung befand“, berichtet die Autorin. Ein achtsamer Umgang mit sich selbst, die Optimierung ihres Schlafes, Kältetherapie und das Erlernen von Atemtechniken waren Bausteine ihrer Genesung.

Das Buch von Simone Koch können Sie hier bestellen.

Quelle: TRIAS Online-Pressekonferenz, 21.10.21

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