Blutzuckermessung - einfach und überall
Fast zwei Millionen Diabetiker müssen täglich Insulin spritzen. Doch die damit verbundene Blutzuckermessung ist für viele Betroffene eine tägliche wiederkehrende Herausforderung. Angefangen mit dem Stich in den Finger über die Handhabung der Messinstrumente bis hin zur Interpretation der Werte. Häufige mögliche Folgen sind: Zu wenig Messungen, schlechte Insulineinstellungen, Gefahr einer bedrohlichen Hypoglykämie (Unterzuckerung) und Folgeerkrankungen. Und dabei jede Menge Frust
Arthrose – auf die Haltung kommt es an
In etwa fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose, die längst kein reines Altersproblem mehr ist. Immer öfter sind nämlich auch jüngere Menschen von der Abnutzung der Knorpelsubstanz betroffen und müssen sich behandeln lassen.Häufig finden sich erste Abnutzungserscheinungen in den kleineren Gelenken wie Hand-, Finger- und Fußgelenke
Alterssichtigkeit: Vielversprechende Heilverfahren
Es stehen uns unzählige Tricks zur Verfügung, um unser Erscheinungsbild jünger aussehen zu lassen. Es gibt aber ein paar Zeichen der Zeit, gegen die kein Kraut gewachsen ist und keine Creme hilft – die Alterssichtigkeit zum Beispiel.Wir wissen, was zu tun ist, wenn zusammengekniffene Augen und ausgestreckte Arme nichts mehr bringen
Rush Hour des Lebens – keine Zeit zum krank sein
Rushhour des Lebens – vielen der 25 bis 39-jährigen besser bekannt als Dauerstress. Manchmal scheint nicht einmal die Zeit vorhanden, um krank zu sein. Geschweige denn, um zu entspannen! Krankschreibungen werden immer seltener, doch der Eindruck, es mit einer besonders gesunden Bevölkerungsschicht tun haben, trügt.Im DAK-Gesundheitsreport wurde untersucht, wie gesund wir wirklich sind und worauf junge Arbeitnehmer achten sollten
Nächtliche Hyperglykämie
Nächtliche Hypoglykämien, von denen sowohl Typ1 als Typ 2 Diabetiker betroffenen sein können, treten regelmäßig unter Insulinbehandlung immer dann auf, wenn der Blutzuckerspiegel unter das angestrebte physiologische Niveau von 4 mmol/l fällt. Sie wirken sich auf die Lebensqualität der Diabetiker mehr oder weniger schwer aus
Schwangerschaftsverhütung: Sichere Tage gibt es nicht
Kondom, Antibabypille, Diaphragma – für Frauen, die keinen Nachwuchs wünschen, stehen viele Verhütungsoptionen zur Verfügung. Weitaus weniger sicher ist die sogenannte Knaus-Ogino-Verhütungsmethode, also das Berechnen der fruchtbaren Tage, die neben der Sorgfalt der Anwenderin auch einen stabilen Menstruationszyklus voraussetzt
Nachtfahreignung rechtzeitig prüfen lassen!
Wenn beim Autofahren einem die Kontraste vor den Augen verschwimmen, ist es höchste Zeit seine Nachtfahreignungen überprüfen zu lassen. Denn eine mögliche Sehschwäche erschwert nicht nur, sondern gefährdet auch das Fahren in der Dunkelheit. Entsprechende Tests, von Augenärzten durchgeführt,geben mehr Klarheit über die Nachtfahreignung
Gedächtnisschwund im Alter vermeiden
Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich das Gedächtnis und Denken,Orientierung, Auffassungsgabe, aber auch die Lern- und Entscheidungsfähigkeit. In Deutschlandleben gegenwärtig etwa 1,1 Millionen Menschen mit diesen Symptomen – Demenzkranke. Diese Zahl soll sich bis 2040 verdreifachen. Methoden der klinischen Neurophysiologie und Bildgebung ermöglichen es, die Hirnaktivität zu beobachten, die diesen Symptomen zugrunde liegt
Ostern: So feiert Frankreich
In vielen Teilen der Welt bereitet man sich jetzt auf das Osterfest vor. Doch nicht überall sind die Bräuche und Feiern zu diesem größten christlichen Fest gleich. Wir haben uns gefragt, warum der Osterhase in Frankreich keine so große Rolle spielt? Und auch, warum ist es an Ostern so merkwürdig still in großen Teilen Frankreichs ist? Wie das Osterfest in seinem Herkunftsland gefeiert wird, lesen Sie unter
Nächtliche Hustenattacken: So wird die Nacht nicht zum Alptraum
Schlaf ist die beste Medizin, an diesem Sprichwort ist wirklich etwas Wahres dran. Denn nachts laufen wichtige Heilungsprozesse ab und der Körper kann neue Energie tanken. Wenn wir krank sind, ist ein erholsamer Schlaf daher besonders wichtig für eine schnelle Genesung. Doch oft wird gerade dann die Nachtruhe besonders häufig gestört. Lästigster Störfaktor: Nächtliches Husten
Gicht – so schützt man sich vor den Anfällen
Gicht ist keineswegs eine Seltenheit und geht oft mit erhöhten Harnsäurewerten einher. Experten schätzen die Zahl der Menschen mit erhöhter Harnsäure in der deutschen Bevölkerung bei ca. 20%. Die Gene bestimmen mit, ob jemand an Gicht erkrankt. Falsche Ernährung und Übersäuerung verschlechtern die Symptome noch zusätzlich. Man ist den Schmerzanfällen aber nicht hilflos ausgeliefert. Mit der richtigen Ernährung und vorbeugenden Maßnahmen lassen sich die Beschwerden im Zaum halten
Schlaf steigert die Potenz
Wenn Mann nicht kann ist es schnell vorbei mit lustig. Immer noch sprechen Männer ungern über Potenzenzproblem, lieber vergräbt man sich und versucht dem Problem mit allerlei Wundermittelchen abhilfe zu schaffen. Sieben (!) Millionen Männer kämpfen mit dem Phänomen Potenz, welches arg an ihrer Eitelkeit kratzt. Nashornpulver und Tigerkralle lassen grüssen