Ist das Kleine Fettblatt das neue Ginkgo?
Ist Bacoba monnieri die neue Gedächtnispflanze?
Nahrungsergänzungsmittel mit Gingko-Biloba-Extrakt sind seit vielen Jahren nicht nur zur Gedächtnis-Verbesserung und zur Vorbeugung bei Demenz bekannt. Kann aber der vor allem aus der Ayurveda-Medizin bekannte Bacopa-Extrakt dies auch? Man hat den Schlüssel vergessen, die Einkäufe nur halb erledigt! Je älter wir werden, desto häufiger lässt unser Gedächtnis uns im Stich. Keine Frage, dass Jedermann diesen Anzeichen möglichst vorbeugen möchte - schließlich schwebt Demenz als Damokles-Schwert über jeden der älter wird.
Wie man seine geistige Leistungsfähigkeit steigern kann, erfährt man nicht nur in den Apotheken, sondern längst auch im Internet auf mannigfache Weise. Wundermittel gibt es zahlreiche, wirklich gute Nahrungsergänzungsmittel zur Gedächtnisunterstützung hingegen nur wenige. Besonders ein Extrakt aus dem Kleinen Fettblatt, in der Ayurveda-Medizin auch als Brahmi-Extrakt geläufig, soll wahre Wunder wirken. Doch darf man glauben, was die Anbieter, wie im YouTube-Video angepriesen, versprechen?
Angeblich gibt es gleich mehrere Studien in welchen anhand von Zellversuchen Hinweise auf eine nervenschützende Wirkung mit Bacopa-Extrakt gefunden werden konnten. Und diese Studien gibt es tatsächlich, allerdings mit einem relativ ernüchternden Ergebnis: Nach 3-6 Monaten konnte nämlich bei keiner der an den Studien teilnehmenden Menschen ein Nachweis zur Gedächtnisverbesserung erbracht werden!
Dafür gab es bei Einnahme des Bacopa-Extraktes einige, nicht unbedingt erwünschte, allerdings auch nicht wirklich schwere, Nebenwirkungen im Magen-Darm-Bereich wie Durchfall, Bauchschmerzen oder Übelkeit .