Sieben Tage Achtsamkeit!
Achtsamkeit ist die Kunst, in jedem Moment geistig präsent zu sein. Wer achtsam ist, erfährt sich selbst und seine Umwelt auf neue Weise. Das Körperempfinden wird sensibler, Emotionen lassen sich souveräner kontrollieren, eingefahrene Reaktionsmuster werden aufgelockert. Bewusster leben lohnt sich. Es kann Ihr Leben und Ihren Alltag bereichern. Probieren Sie es mal eine Woche lang aus
Zistrose: Naturheilkunde im Cremetiegel
Zistrosen, im Mittelmeer heimische Pflanzen, werden dort bereits seit Jahrtausenden in der Volksheilkunde eingesetzt. Dabei findet vor allem dasKraut der graubehaarten Zistrose, Cistus Incanus, Verwendung
Solarien - gefährlich wie Rauchen
Braungebrannt auch im Winter - diesem Wunsch kommen noch immer viele Deutsche in bundesweit mehr als 5.000 Sonnenstudios (Schätzung des Bundesamtes für Strahlenschutz
Kosmetikmarken und ihre Geschichten
Sie sind weltberühmt, verschönern jede Frau rund um den Globus - doch wer kennt die Geschichten hinter all den bekannten Namen? Nur die aller wenigstens wissen um das Entstehen einer bekannten Kosmetikmarke. Max Factor ist einer der Pioniere auf diesem, heute hart umkämpften Markt - und genau mit dem Herrn aus Lodz in Polen wollen wir unsere Zeitreise beginnen
Winter-Blues für trockene Haut?
Wie sich trockene Haut besonders im Winter bemerkbar macht und vor allem, was man dagegen tun kann, darüber haben wir uns mit der Hautexpertin Dr. Annegret Wehmeyer unterhalten. Denn gerade die kalte Jahreszeit stellt durch die klimatischen Veränderungen und die damit bedingte geringere Luftfeuchtigkeit im Inneren als auch im Freien, eine besondere Belastung für die Haut dar
Splish, Splash! Badewonnen
Wenn es im Winter draußen kalt und nass ist – so richtiges Schmuddelwetter – dann gibt es doch nichts schöneres, als bei Kerzenschein und schöner Musik einfach abzuschalten, die Seele baumeln zu lassen und sich mit einem wohltuenden Tee in der Wanne so richtig zu entspannen. Das tut nämlich nicht nur der Seele gut, sondern mit den richtigen Badezusätzen auch der Haut
Sauna-Regeln für trockene und allergische Haut
Wenn es draußen ungemütlich wird, zieht es viele Wellnessfreunde wieder in die wohlige Wärme der Sauna. Doch ist das ausgiebige Schwitzen auch das Richtige für trockene und empfindliche Haut? Studienergebnisse belegen: Regelmäßige Saunagänge sorgen für einen stabileren Säureschutzmantel und verbessern das Wasserbindungsvermögen der Haut. Wer an sehr trockener Haut oder Neurodermitis leidet, sollte allerdings ein paar Regeln beachten
Das A und O schöner Haut
Gerade in der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, entzündete Hautstellen gezielt zu behandeln. Unsere Expertin und Visagistin Eva Mittmann aus Köln, rät gerne zu einem antibakteriellem Wundgel mit dem Wirkstoff Tyrothricin. Dieser bekämpft die Erreger direkt und beschleunigt den Heilungsprozess. Erhältlich als farbloses Gel welches keine Hautverfärbungen hinterlässt
Make up Tipps & Tricks der Profis
Fast jede Frau weiß, was gemeint ist, wenn man Make-up spricht. Das beinhaltet die flüssige, pudrige, cremige oder wie auch immer gearteter Konsistenz einer Foundation ebenso wie den Eyliner nebst Mascara und Augenbrau-Stift, bis hin zum Rouge und Lippenstift. Und welche Frau hat bei all dieser Vielfältigkeit noch nie einen Fehlkauf getätigt? Wohl keine. Damit die Pannen sich aber in Grenzen halten, haben wir mal bei Profis über die Schulter geschaut und die wichtigsten Tricks und Tipps rund ums Make-up zusammen getragen
Lasertherapie kann Bindegewebesschäden bessern
Länger bestehende Dehnungsstreifen (Striae distensae) entstehen auf Grund starker Dehnungsbelastung zum Beispiel während der Schwangerschaft, aber auch bei vielen anderen Belastungen. Es handelt sich dabei um Narben in tieferen Hautschichten, die durch einen Verlust von Kollagen und elastischen Fasern gekennzeichnet sind und welche fast immer zunächst in roten und dann silbrig glänzenden Streifen auftreten
5 goldene Regeln gegen Hautalterung
Die menschliche Haut ist die funktionellste Verpackung der Welt - sie schützt, hält die Folgen von kleinen Stürzen in Grenzen und ist zugleich sehr sensibel! Sie vermittelt eine ganze Flut von Sinneseindrücken - auf einem Quadratzentimeter Haut befinden sich ca. 6 Millionen Zellen, und mehrere Hundert Rezeptoren, die äußerst empfindlich auf Temperaturunterschiede, Schmerz, Druck und auch Berührung reagieren. Die Haut: Ein Wunder der Natur - und dennoch nicht gegen alles gewappnet
Markenpiraterie im Kosmetikbereich
Kleidung (80 Prozent), Schmuck und Uhren (77 Prozent) werden von den Bundesbürgern zuerst genannt, wenn sie danach gefragt werden, welche Produktarten besonders von Marken- und Produktpiraterie im Internet und in anderen nicht autorisierten Einkaufsstätten betroffen sind. Nur jeder Dritte aber nennt in diesem Zusammenhang auch Kosmetik- und Pflegeprodukte