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Schlaflosigkeit: Ursachen, Auswirkungen und Strategien für einen besseren Schlaf

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Schlaflosigkeit, auch Insomnie genannt, ist ein weit verbreitetes Problem, das weltweit Millionen von Menschen betrifft. Sie äußert sich durch Schwierigkeiten …

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Lebensmittel zum Abnehmen

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Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln. Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule erklärt im Video seine Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen!

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Gesund und sicher pflanzlich ernähren: der Kompass für alle Veganer:innen

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