Natalie Zimmermann: Mit Nahrungsergänzungsmitteln zum Erfolg
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Kickboxerin Natalie Zimmermann - ©Natalie Zimmermann -
Hartes Training führt zum Erfolg - ©Natalie Zimmermann
Warum bist Du Physiotherapeutin geworden?
Ich wollte einen Job haben, der sinnvoll ist, also Menschen helfen, gesund zu werden. Ich liebe es einfach, mit Patienten zu arbeiten, helfen zu können und sie darüber aufzuklären, wie es ihnen besser gehen kann. Auch wenn ich kein Geld verdienen müsste, würde ich immer als Physiotherapeutin arbeiten wollen.
Wie bist du dann zum Kickboxen gekommen?
Im Zuge meiner Physiotherapieausbildung in Lübeck habe ich mit Taekwondo angefangen. Taekwondo hat mir die erste Kampferfahrung gegeben. Im Kampf geht es ja primär darum, deine Nervosität und deine Ängste und Sorgen im Kopf in den Griff zu bekommen. Mit 26 bin ich nach Hamburg gezogen, weil es in Hamburg bessere Trainingsmöglichkeiten gab. Hier habe ich mit 30 Jahren dann das Kickboxen für mich entdeckt. Just for fun wurde ich schnell auf einem Turnier angemeldet. Das habe ich tatsächlich gewonnen, und so ging meine Kickboxkarriere los und bis heute steil nach oben. Man muss für seine Träume kämpfen: Heute lebe ich meinen Traum.
Du bist körperlich in Topform, das schaffst Du unter anderem mit Nahrungsergänzungen. Wie bist Du auf hypo-A gestoßen?
Durch die Empfehlung einer Patientin, deren Tochter Hockey-Leistungssportlerin ist und auf hypo-A und Herrn Volkmann, dem Sportmediziner bei hypo-A, schwört. hypo-A stellen reine Mikronährstoffe her und arbeiten nach dem Prinzip, dass die Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen und Co. die Grundlage für Gesundheit und jede weitere Behandlung bildet. Ich hatte damals durch das harte Training Schmerzen in der Kniekehle und war damit bei Ostheopathen, Orthopäden und auch beim Physiotherapeuten, aber keiner konnte mir helfen. Die Schmerzen waren so stark, dass ich kaum auftreten und Treppen steigen konnte. Ein Horror für eine Leistungssportlerin! Herr Volkmann hat mich dann kinesiologisch getestet und mir die passenden hypo-A-Produkte zur Verfügung gestellt. Das hat echt Wunder gewirkt. Nach einer Sitzung waren die Beschwerden schon wesentlich besser.
Wie kam es zu den Beschwerden?
Ich dachte, dass ich durch häufiges und hartes Training Probleme in der Kniekehle hatte Herr Volkmann hat mich dann über weitere Zusammenhänge aufgeklärt, zum Beispiel darüber, dass jeder Muskel mit einem Organ verbunden ist. Deswegen behandle ich als Physiotherapeutin auch nicht mehr nur den Muskel, sondern frage auch gezielt, wie die Patienten sich ernähren, was sie trinken usw. Es ist sinnvoll, den Menschen ganzheitlich zu sehen.
Was nimmst Du heute für Supplemente?
Zurzeit nehme ich die gängigsten Produkte: Lachsöl, Schwarzkümmelöl, Spurenelemente, B-Vitamine, Q10, Magnesium und Calcium. Meiner Meinung nach sind Gesundheit und Fitness nur möglich, wenn der Körper optimal mit Nährstoffen versorgt ist. Deshalb ernähre ich mich auch vorrangig mit Bio-Produkten. Um Schadstoffe zu vermeiden, koche ich in Edelstahltöpfen und trinke nur aus Glasflaschen.
Warum brauchen Menschen Nahrungsergänzungsmittel? Ist nicht alles durch Ernährung abgedeckt?
Ich würde behaupten, wenn jemand sich rein Bio ernährt und ein entspanntes Leben hat, dann bräuchte er keine Nahrungsergänzungsmittel, aber das kann kaum jemand gewährleisten. Heute ist der Stresslevel so hoch, da werden viele Mineralien, Vitamine und Spurenelemente verbraucht. Deswegen ist eine getestete, gezielte Nahrungsergänzung sehr sinnvoll.
Wie kann man so diszipliniert sein?
Ohne das Ziel würde ich es auch nicht schaffen. Aber ich möchte etwas erreichen, und das ist mein Weg. Zwischendurch brauche ich dazu aber auch Pausen mit Pizza und Schokolade.