Heidelbeeren: Blaue Köstlichkeiten

“Man nehme…” - damit begann Henriette Davidis, eine der bekanntesten Kochbuchautorinnen des 20. Jahrhundert stets ihre Rezepte. Wir nehmen heute “blaue Köstlichkeiten” unter die Lupe


Metabolisches Syndrom: Heutige Lebensgewohnheiten belasten Stoffwechsel

XXL - stand es bisher meist für Übergrößen, so findet sich der Begriff zunehmend in den Angeboten der Fast-Food-Vertreiber


Probiotika

Werdende Mütter – ab in den Kuhstall! Wenigstens 20 Minuten täglich sollten Sie schon während der Schwangerschaft dort schuften unddadurchverhindern, dass Sie ein allergiekrankes Kind bekommen! Wer das nicht kann, sollte wenigstens in den letzten sechs Wochen der Schwangerschaft Probiotika und diese auch während der Stillzeit zu sich nehmen. Was es an Pros für Probiotika gibt, auch für Erwachsene, erfahren Sie hier


Viel trinken macht Senioren sommerfit!

Sommer, Sonne, Kreislaufprobleme? Die schönste Jahreszeit hat nicht nur Sonnenseiten. Für ältere Menschen kann die Sommerhitze schnell zum Gesundheitsrisiko werden, denn sie sind anfälliger für einen „Wassermangel“ und daraus resultierende Leistungseinbußen, wie beispielsweise Müdigkeit und Konzentrationsstörungen


Essen im Alter

“Mit dem Alter kommen die Jahresringe”. Senioren sollten daher viel bewusster Essen und auch mehr auf Nährstoffe achten


Mandeln liefern wertvolle Antioxidantien

Es ist eine alte Weisheit: Die äußere Hülle ist nur schöner Schein – auf den Kern des Sache kommt es an. Doch das stimmt nicht immer - manchmal kommt es gerade auf die äußere Hülle an


Reiseproviant

Tausende machen sich in den nächsten Wochen auf den Weg in den lang ersehnten Urlaub. Wer mit dem Auto, der Bahn oder mit dem Rad unterwegs ist, sollte seinen Reiseproviant besonders sorgfältig planen. Denn nicht alles bleibt bei Hitze, Bewegung und langen Wartezeiten frisch und appetitlich


Melonen: Die Frucht für Bauch und Hüfte

Sie sind oval oder rund, grün-gelb-orange gescheckt oder gestreift, zählen botanisch zu den Kürbisgewächsen, können bis zu 20 kg schwer werden und gehören zum Sommer wie die Ferien


Gesundheitsberatung auf dem Hamburger Gänsemarkt

Wie eine von TNS Infratest für Becel durchgeführte repräsentative Umfrage zeigt, wissen knapp ein Drittel der über 40jährigen Deutschen nicht, dass ein erhöhter Cholesterinspiegel ein Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist


Knäckebrot essen heißt Vollkornbrot essen

Wussten Sie eigentlich, dass Knäckebrot Vollkornbrot ist? Stimmt es, dass nur Produkte aus Vollkorn, also auch Vollkornbrote, den Nährstoffbedarf des Menschen so ausgewogen abdecken wie Muttermilch? Was eigentlich ist ein Vollkornbrot und warum empfehlen Mediziner seinen Verzehr?


Better Aging – Mit ausgewogener Ernährung zu mehr Wohlbefinden

Better Aging – bis ins hohe Alter gesund und vital sein, das ist seit jeher ein Wunsch der Menschen und eines der Schlagworte unserer Zeit. Wie man sich im Alter fühlt, ist insbesondere eine Frage des Lebensstils und der Lebensauffassung


Spargel-Diät

Sie lieben Spargel? Und Sie wollen ein paar Kilos verlieren? Dann sollten Sie keinen Tag länger warten, denn eine Spargeldiät ist geradezu ideal - sein hohes Kalium-Gehalt hilft, den Körper schnell und wirksam zu entwässern und die Pfunde purzelnim Nu


Firmen-News

Kreuzfahrten 2025: Was erwartet uns?

©KI_Fotor.com ©KI_Fotor.com

Dümpelten die Kreuzfahrten nach Corona noch ziemlich lange nur mäßig ausgelastet vor sich hin, so scheint diese Zeit nun endlich …

Videos

Cordon Bleu ohne Fleisch und Käse

ZDFbesseresser

Sebastian Lege baut den Fleisch-Käse-Klassiker schlechthin nach: Cordon Bleu. Allerdings ohne Fleisch und Käse. Lege deckt auf, was wirklich in den veganen Fleischersatzprodukten steckt.

Gewinnspiele

Drei exklusive Geschenksets von Dr. Spiller zu gewinnen

MY SOFT SPIRIT - ©Dr. Spiller GmbH MY SOFT SPIRIT - ©Dr. Spiller GmbH

Wir verlosen drei exklusive Geschenksets von Dr. Spiller, die dich und deine Sinne auf eine Reise voller Wohlfühlmomente mitnehmen. MY SOFT …

Bücher

Die Notarztmami

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Prävention, Sicherheit & Erste Hilfe für Babys und Kinder. Mit der Erfahrung aus vielen hundert Notarzteinsätzen

Autor: Dr. Julia Rehm-Röhr
Preis: EUR 22.00