Nie war die Art und Weise wie wir essen, ob ohne Zucker, vergan oder intervallmässig, so wichtig wie in Pandemie-Zeiten
Gesundheit ist wohl das höchste Gut in unserem Leben. Dazu gehören ein guter Lebensstil sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Doch was genau ist eine gesunde und ausgewogene …
Viele schwören auf den morgendlichen Apfelessig-Drink, sei er doch hilfreich gegen vieles und hilft, den Tag gut zu überstehen. Ist das so?
Hilft energiereduzierte Mischkost oder eher die Einschränkung von Kohlenhydraten? Oder ganz was anderes?
Er ist nicht nur eine wetterlaunische Diva, sondern von vielen heiß geliebt (oder man mag ihn gar nicht), sehnsüchtig erwartet, sehr vielfältig und zudem kalorienarm
Kaffee gehört zum festen Morgenritual der Deutschen. Das koffeinhaltige Getränk belebt müde Geister und sorgt für einen besonders schwungvollen Start in den Morgen. Nach dem Kaffee kommen allerdings …
Unsere Ernährung wird immer facettenreicher. Weltraum-Salat, Sushi-Reisauflauf und allerlei Insekten sind Trendfood von Morgen
Vegetarisch, vegan oder gar flexeatrisch sind alles Begriffe für alternative Ernährungsweisen. Doch was steckt wirklich dahinter?
Sie währt von Aschermittwoch bis Karsamstag und bietet genügend Zeit auch Fastenmuffel zu motivieren sich selbst etwas Gutes zu tun
Ach Adele, einst wußte die fromme Helene, dass Likör ein Allheilmittel ist. Jetzt weiß die ganze Welt, dass Sirtuine eine tolle Figur zaubert…
Im Winter kann man Lebensmittel problemlos im Freien lagern und im Kühlschrank Platz schaffen
Jeder kennt es: Das Mittagstief, das während der Arbeit plötzlich einsetzt und die Konzentration absinken lässt. Um wieder neue Energie für den restlichen Tag zu tanken, greifen viele …